孕妈应该如何避免
感染弓形虫？
1.注意猫咪的食物
猫咪要自己先感染了弓形虫才能感染人，预防猫咪感染是最重要滴！
猫咪自己主要是通过吃了被感染的生肉而得病的，另外还有接触感染的猫粪、野外直接接触有虫卵的土壤和水等途径。
所以，控制好爱猫的食物来源就能极大地减少感染的可能性。
简单来说要做到以下三点：
①不给猫咪吃活物/生肉。
②与野猫隔离，不与外来的猫咪接触，更不要在孕期收养流浪猫。
③猫咪养在家，不要放其野外活动。
如果从出生就养在家的猫咪，又坚持用猫粮和罐头喂养，感染弓形虫的概率微乎其微。
2.处理好猫便
孕妈妈尽量就不要亲自处理猫咪的便便了，最好由家人代劳。如果做不到的话，那请戴好手套，并且在彻底清洗双手之前不吃东西，定期做好猫砂盘的清洁消毒工作。
3.孕妈妈不吃生肉，不喝生奶，不吃没洗的水果蔬菜；接触泥土戴手套
具体来说，孕妈妈就是要做到以下几个方面：
①无论什么时候，都不建议吃生肉，涮火锅时肉彻底熟了再吃。
②做菜时案板生熟分开，彻底清洗所有与生肉接触的器皿。
③蔬菜瓜果清洗后才食用。
④未经灭菌的奶也不能喝，比如生牛奶、生羊奶。
⑤园艺工作或在泥土中工作时要戴手套。
对于爱猫人士来说，怀孕了就要和小宠物分开，实在是太残忍的事情。
认识到危险性，并科学养猫，规避风险，也能快乐享受孕期。