新妈妈们有没有发现,自从分娩后,新妈妈一心都扑在宝宝身上,却无暇顾及自己的外形,尤其是眼睛,眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体皮肤比较薄的部位,非常脆弱,易水肿,易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。孕产专员认为产后为或推迟眼部皱纹的产生,应注意眼部皮肤的保养,新妈妈减少眼皱纹,现介绍一些保养方法。
产后新妈妈减少眼皱纹1、补充养分和水分
为减少眼部四周的皱纹,必须供给眼部皮肤足够的养分和水分,除了应及时补充失去的水分外。饮食科学合理,平常多吃蔬菜和水果。
产后新妈妈减少眼皱纹2、选择一款的的修复眼霜
要想要减少眼皱纹,除了内养外,还要主用选择一款的眼霜做好修复。因为在哺乳期,所以选择护肤品也是要非常重视的。新妈妈可以使用孕期使用的孕妇护肤品做好产后肌肤修复。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少量眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,涂抹在眼皮四周,比较后以打圈方式按摩5~6次。
产后新妈妈减少眼皱纹3、常做眼部运动
为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动。比如尽量睁大眼睛,持续几秒钟;徐徐闭上双眼,到上下眼皮快要接触时再睁开。动作要缓和,每次运动连续重复5次,一日可做数次。
产后新妈妈减少眼皱纹4、戒除日常的不良行为习惯
戒除不良的行为习惯,如:不要眯眼睛看东西;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿,要查明病因,对证下药;若产后减肥要采取渐进式,因为体重骤然下降,皮肤没有足够时间应体内脂肪的减少,就会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤等。不过孕产护肤专员提醒新妈妈,哺乳阶段的新妈妈比较好还是少化妆。
夏天是眼部皮肤比较容易受损的季节,所以你每天都要小心地呵护这一部位的皮肤。首先要避开极端的紫外线照射,大部分皱纹的产生或加重以及眼部肌肤失去弹性都是因阳光所致,因此白天出门一定要涂上眼霜,或者戴上太阳眼镜。
还有一些女性喜欢睡前吃东西或喝过多的水,月经来时吃高盐分食物,这样也会减缓皮肤的水分代谢,因此都应避免。上床睡觉前一定要做好眼部清洁卸妆工作。
孕产护肤专员建议,眼睛是心灵的第二扇窗户,新妈妈要减少眼皱纹就要坚持做好以上几步。其实孕期的女人是比较容易老的,要保持青春,一定要用的孕妇护肤品做好孕期产后肌肤护理。
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