如何选择合适的胎教音乐?

时间:2023-11-15 15:15:40 学习 我要投稿

  音乐胎教,主要是用音波刺激胎儿听觉系统,以促进胎儿脑部发育。

如何选择合适的胎教音乐?

  胎教音乐应舒缓、轻柔、欢快、甜美,音量适中,并选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

  妊娠3个月后,宝宝的听觉器官开始发育,从孕17周就可以开始进行音乐胎教了。

  这时应选择轻松愉快的乐曲,播放器应距离孕妇1.5-2米远,音响强度在65分贝~70分贝为宜。

  可以在准妈妈休息或吃饭时进行,临睡前胎动时更合适,每次15-30分钟,每天2次。

  随着孕周的增加,6个月后宝宝听觉器官逐渐发育完全,胎教音乐可以更丰富些,准妈妈可以边做家务边听,或用专用胎教仪在腹壁放音,60分贝即可,千万不要把普通播放器放肚子上哦。每次15-30分钟,每天2-3次。

  孕晚期应选择柔和舒缓、优雅、充满希望的音乐,节奏与妈妈的心跳接近对宝宝有安抚作用。

  孕8个月后反复播放一首固定的乐曲,能给宝宝建立“感觉—记忆—反应”反射,增强宝宝大脑活动,培养TA的艺术天赋,也为提高智力、开发右脑打下良好基础。

  除了放音乐,准妈妈还可以给宝宝唱歌,或随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自唱。

  由于人们文化水平、欣赏风格、生活环境等有很大差异,胎教音乐的选择也并不局限以上这些。只要孕妈喜欢,能有助营造乐观的情绪和平和的心态就可以选择。

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