如果有条件的话，建议经常让宝宝游泳。一出生就让宝宝在水里游泳，他在水里调适各种身体器官，水中全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，宝宝会更聪明。经测定，经常“游泳”的婴幼儿的心率一般比不参加“游泳”的低每分钟6至8次；还有，“游泳”时水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。接受“游泳”的婴幼儿，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性。由于水的浮力作用，减弱了重力对血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件。
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