宝宝10个月开始，母乳已经无法满足宝宝所需的营养需求，需要添加辅食，那么，10个月宝宝辅食做法是什么？
十个月大的宝宝，已经具备一定的咀嚼能力，从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。
10-11个月的宝宝进入了锻炼咀嚼能力的关键时期。
食物性状要逐步过渡到，颗粒状，蓉状，小块儿状。比如，软面条，米粥，软米饭，小饼等等。所以，这两个月的餐单会安排很多适合锻炼咀嚼能力的辅食，如果有些宝宝接受稍微慢些，也可以在晚餐安排部分米粉，也更容易消化。
同时尽量让宝宝开始适应一日三餐。宝宝早上起床后，尽量先不给喝奶，把奶挪到两餐之间，或者出去溜达一圈，喝点水刺激消化液的分泌。培养宝宝吃早餐的习惯。
10-11个月的宝宝每天吃3-4顿辅食。其中一顿为加餐。
因为篇幅的限制，加餐不安排在菜谱中，统一放在这里，可以跟水果换着吃。
绿豆汤
绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。
准备食材：绿豆100克、水适量、白糖少许。
步骤1：取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。
步骤2：锅中加入适量清水，没过绿豆2-3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间。
步骤3：大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的搅拌，防止糊锅，煮到中间水少了，可再续水。
步骤4：绿豆很容易就煮开花了，这时候再添加大量清水。大火将绿豆汤烧开，用勺子撇去浮沫，清热解毒的绿豆汤就做好了，可依据个人口味加糖。
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