当最初的阵痛开始变得有规律了，差不多每5—10分钟一次，或者出现破水或是见红的现象，准妈妈就可以准备去医院了。
分娩的第一个阶段：宫颈扩张期
需要经历的时间：10—12个小时/初产妇
你的身体变化：
1、子宫颈开始慢慢变软，子宫口缓缓张开。子宫开始自动收缩，并不断加大子宫内的压力，挤压子宫口，使子宫颈张大，以便胎儿慢慢地通过子宫颈，滑出子宫口，进入产道。这个过程比较缓慢，子宫口最初会打开1厘米左右，然后会停止一段时间，这段时间的长短因人而异，准妈妈一定要有信心，不要着急。然后子宫口会以每次2—3厘米的速度缓慢地张开，最后达到10厘米左右，也就是胎儿的头部能够通过的大小。
2、阵痛也会经历三个阶段：
（1）宫口开到1—2厘米。阵痛的间隔时间为6—7分钟，每次持续的时间为20秒左右。
（2）宫口开到4—5厘米。阵痛的间隔时间为4—5分钟，每次持续的时间为30秒左右。
（3）宫口开到7—10厘米。阵痛的间隔时间为3—4分钟，每次持续的时间为40秒左右。
你的宝宝在做什么？
不要以为宝宝在妈妈的肚子里只是被动地等待被推出来，他可是个小勇士，等待了将近10个月，他已经完全准备好了。
头位的宝宝这时候会将下颌向身体方向收紧，聚拢肩膀，蜷起身子，就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员。
两次转身：开始！跑！听到妈妈的信号，宝宝开始启程了。与大多数人的想象不同，他并不是义无反顾地向下使劲。他很聪明，会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小，看看自己能不能顺利通过。哦，好象不行哦！那就先来个转身吧！宝宝最初是面向侧面的，当他的头进入骨盆时完成第一次转身，当他的头到达骨盆底部的时候，他会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向，完成第二个转身动作。
【分娩时候妈妈和宝宝都在做什么？】相关文章：
分娩时您和宝宝都在忙什么？06-13
健康的妈妈和宝宝12-27
宝宝发烧的时候妈妈应该怎样做事对的06-07
什么时候可以和宝宝分房睡08-22
孕期做什么运动有助于分娩02-11
夏季的时候妈妈应该怎样防止宝宝中暑呢？06-20
自然分娩和剖宫产的护理10-27
有目的的提前分娩对宝宝的害处09-08
宝宝做什么运动能长高02-11