日常生活健康小常识，健康是一笔巨大的财富,随着社会的进步，现代众多女性朋友把养生当成生活习惯，平时多了解一些健康小常识，才能更好的避免疾病的发生，下面分享日常生活健康小常识。
日常生活健康小常识1
1、 大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。
2、 饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。
3、 用餐节奏不宜太快，细嚼慢咽，让食物和唾液充分混合，让唾液里的.酶充分降解，发挥唾液的抗癌功效。
4、 将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼肉散发出来的腥味。
5、 想美白肌肤，应多吃蔬菜和水果，随时补充维C牛奶等，长期坚持清淡饮食可淡化斑点。
6、 洗头时，在温水中加些盐，用盐水来洗头，这样可以防止掉头发，同时也会使头发洗得更干净。
7、 风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。
8、 做拌凉菜时，将菜在煮沸的啤酒中烫浸一下，可大增凉菜风味。
9、 头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻;
10、 皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
11、 免疫力不足，表现为“体质差”，经常感冒，而且还容易受到其他疾病的眷顾，甚至罹患肿瘤。
12、 吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
13、 牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
14、 若有小面积皮肤损伤或者烧伤烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
15、 经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净。
16、 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
17、 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。
18、 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
19、 洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
20、 刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
日常生活健康小常识2
实用生活小常识大全
1、豆腐保鲜妙招，先烧点水，水中放少许食盐，待盐水冷却后，把豆腐放在里面，豆腐可保存两三天。
2、火腿放入冰箱低温贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易[腐]败。
3、将饮泡过的茶叶晒干，装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸鱼、肉散发出来的行为。
4、轻松祛除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂上洗发精后静置五分钟再洗。
5、把鸡蛋打在一个金属汤勺内，放到水里煮，等鸡蛋凝结之后会脱出来，做出的荷包蛋形状很漂亮。
6、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用，不但清热止咳，还能润喉生津帮助消化。
7、饼干的防潮法：饼干装罐时，同时放进一块方糖，方糖会吸收罐中的湿气，使饼干保持香脆。
8、衣袜上如有汗臭味，可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍，就能除衣袜的异味。
9、浅色的皮鞋容易弄脏，擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都会光亮如新。
10、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物，鼻出血可饮用茅根茶，咳痰带血，可用藕节泡茶或烧藕节汤。
生活常识学习
1、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕;
2、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的'冷却;
3、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落;
4、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开;
5、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香;
6、触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒;用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒;
7、原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除;
8、装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了;
9、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱;
10、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾;
日常生活健康小常识3
1、凉开水在几摄氏度时，冷感最好，喝起来最解渴12～15
2、玉米的原产地是哪里?拉丁美洲
3、正式的西餐最后上的是：水果
4、世界上最大的方便面产销基地在哪里?中国
5、以下哪一个在文言文中表示汤?羹
6、对于北方的馒头，下面几种看法理解错误的是哪一项?可以有馅
7、鸳鸯戏飞龙是哪儿的'著名菜肴?黑龙江
8、符离集烧鸡是哪个菜系的代表菜?浙菜
9、以下有关吃的歇后语中错误的.是哪一个?咸菜拌豆腐——哪敢多言(盐)
10、“麻辣子鸡”属于哪一菜系?湘菜
11、方便面生产过程中为了改善其复水性，添加了什么?淀粉
12、葡萄酒的酿制大约出现在什么时候?公元前6000年
13、方便面油炸的主要作用是什么?脱除水分
14、绍兴酒是下列哪种酒?黄酒
15、在糖水中加少量盐，尝起来会怎样?更甜
16、川菜的烹调离不开“三椒”，即哪三椒?辣椒、花椒、胡椒
17、汤圆是在哪一个节日吃的?元宵节
18、以下有关吃的歇后语错误的是哪一句：咸菜拌豆腐——那敢多言(盐)
19、阳春面又称作什么?光面
20、“碧玉干蒸麦”是哪个地方的风味小吃?广东
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