刮痧的好处有调整自己的经气，缓解自己疲劳的现象等。
刮痧的好处有什么1
事实上，刮痧除了能够减肥以外，还能够扩张手臂上的毛细血管，使汗腺的分泌增加，并且促进血液的循环。其次，经常刮痧的女性朋友能够调整自己的经气，缓解自己疲劳的现象，也可以增加自身的免疫功能。同时刮痧还可以治疗高血压和中暑以及肌肉酸痛等所引起的风寒疾病。所以，刮痧是一种非常健康的方法，对人体能够带来很多的益处。
不能刮痧的人
首先患有白血病和血友病的患者是不可以进行刮痧的，因为刮痧会让局部充血，所以血小板比较少的患者需要注意。其次，若是刮痧的部位有外伤，比如常见的背部破皮和腿部骨折以及手臂挫伤的现象，也是不可以进行刮痧的'。还有若是患有皮肤溃疡等疾病的患者，刮痧会带来害处，因为刮痧会刮皮肤的表层，溃疡很容易就会破裂引起感染。
孕妇不能刮痧
除此之外，孕妇也是不可以进行刮痧的，尤其是腹部和腰骶部，一旦进行刮痧，很容易就会引起流产。另外，患有心力衰竭和肝硬化腹水以及肾功能衰竭的患者也不可以刮痧，这些患者一旦进行刮痧，会对他们的生命带来很大的危险。
刮痧的好处有什么2
刮痧可以疏通经络、扶正祛邪、排泄病毒、开窍醒神、祛除疾病，使全身阴阳平衡、脏腑机能恢复协调。
1、刮痧法是利用边缘滑润的物体，在人体体表的特定的刺激部位，比如皮部、经络循行和穴位，施以反复的刮拭、提捏、揪肌、挑刺等手法，使皮肤出现片状或点状的淤血和出血的刺激反应，以达到疏通经络、调节脏腑、扶正祛邪、排泄病毒、开窍醒神、祛除疾病的'一种物理性外治疗法；
2、刮痧可以刺激皮肤、经络、穴位的特定部位，使皮下充血、毛细血管扩张、汗腺开解、汗出通畅，秽浊的邪气由体内宣泄，把瘀阻的经脉的病邪排出体外，使病变的脏腑、器官组织得到充分的营养，促进新陈代谢、气血畅达。
使全身阴阳平衡、脏腑机能恢复协调，凡针刺、按摩适用的疾病都均可以用于刮痧治疗；比如便秘、失眠、瘀症、肥胖、神经衰弱、面瘫、贫血、消化道溃疡、月经不调、崩漏、闭经、痛经，以及皮肤保健、减肥、养生、促进消化、增强新陈代谢等症。
刮痧的功能和功效
1、活血化瘀:刮痧时摩擦产生的热量和力度可传导到皮肤血管组织,可通畅血脉、消散瘀滞,达到活血化瘀的目的;
2、清热解毒:中医认为刮痧刮出的痧是体内毒素与湿气的象征,通常是由于经脉不通所致,而刮痧可疏通经络、发散行气,从而可用于清热解毒,促进毒素与湿气排出;
3、补中益气:刮痧可分为补法与泻法,沿经脉循行或者是在脐周等特定部位刮痧,还可以活血养润、行气补血,以到达补中益气的作用;
4、其他功效:刮痧还具有调节阴阳、强化脏腑功能等作用。而临床的各种疾病均与体内气血紊乱、脏腑功能失调等因素相关,通过不同经脉、不同穴位的刮痧治疗,可以进一步促进感冒、咳嗽、哮喘、痛经、失眠、痤疮、肥胖、慢性疲劳综合征等各种疾病 刮痧
刮痧的好处有什么3
刮痧是中医治疗里面的一个常见的手段，主要是用刮痧板在患者的患处皮肤表面进行的刮、推。刮痧疗法主要用于患者有风、寒、湿，另外还有淤刺的患者。
刮痧疗法主要是驱寒、治疗风湿，另外可用于局部的淤刺治疗。刮痧的疗法的好处主要就是祛除风湿寒证。那么主要的坏处，非常明显的`看得到皮肤表面的有淤刺，皮肤有损伤。另外就是对气有损伤，所以中气不足的人最好不要做刮痧治疗，这是刮痧的好处和坏处。
为什么要刮痧
“刮出来的痧是人体体表的小毛细血管,由于刮痧造成的压力产生破裂出血,而出现的小出血点。从中医角度看,通常有火毒或者有瘀滞才出现痧点,因此刮痧是用上述方法来治疗疾病,达到活血化瘀或者清热解毒的效果。”
怎么样去刮痧
1、刮痧顺序:充分暴露刮拭部位,在皮肤上均匀涂上刮痧油等介质,刮痧的手法及操作的顺序,按身体的部位,依序为头颈部、背部、胸部、手部、腹腰部及腿部。
2、刮痧力量:刮拭时用力要均匀、适中,力道应由轻渐重,不可忽轻忽重,同时以能耐受的力道为限,而刮拭的面积尽量能拉到最长。
3、刮痧方向:刮痧力量应为单方向用力,循经络刮拭,遇痛点、穴位时重点刮拭,以出痧为度。回程不刮。
4、刮痧角度:刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜,不可成推、削之势,刮拭方向应由上而下、由内而外,并保持同一角度,每个部位刮20次左右。
怎么去选择刮痧仪器
相比传统刮痧板，强烈安利我们家的电动刮痧仪。我们家的电动刮痧仪是通过负离子压力泵进行刮痧，吸力强，可秒出痧；还可吸痧，舒适走罐。
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