呼吸困难出现三凹征是指上气道部分阻塞。
呼吸困难三凹征是指1
气流不能顺利入肺，或吸气时呼吸肌收缩，造成负压极度增高，引起胸骨上窝、锁骨上窝及肋间隙向内凹陷成三凹征。
因吸气延长，又称吸气性呼吸困难，常见气道阻塞物、气道异物、急性会厌炎或咽喉炎时可能出现。应解决气道阻塞并予吸氧，纠正出现严重缺氧，导致一些相关并发症等发生。
呼吸困难怎么办
1、呼吸新鲜空气
在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
2、避免环境污染
避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘、刺激性气体的吸入;注意保暖，改变不良的生活方式，有条件者改善生活环境。
3、长期家庭氧疗
如果出现呼吸困难很严重的.患者，则需要长期机械能家庭氧疗的方法进行补氧，什么时候缺氧就什么时候补氧。
血氧饱和度低于90%必须长期家庭氧疗，低于91-95%最好长期家庭氧疗，长期家庭氧疗一般是经鼻导管吸入氧气，流量1.0～2.0L/min(遵医嘱)，吸氧持续时间段覆盖缺氧时间段，睡眠期间一定要吸氧。长期家庭氧疗要使用氧疗用的氧气机，而不是普通氧气机。
4、呼吸机治疗
当有CO2潴留二氧化碳分压高或需要呼吸支持改善呼吸窘迫降低心脏负荷的情况，或者有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症)，可以使用双水平带后备频率的无创呼吸机治疗，降低二氧化碳分压，如果仅合并有睡眠呼吸暂停综合征(打鼾症)，单纯吸氧是不能改善睡眠时的缺氧问题，这种情况可以使用单水平呼吸机，解决憋气缺氧，从而控制和稳定病情。
呼吸困难三凹征是指2
呼吸困难怎么快速缓解
1、呼吸新鲜空气
如果患者在门窗紧闭、空气不流通的房间内停留太长时间，就会有呼吸困难的表现。而有些患者在遇到一些不愉快的事情时，比如说和别人发生口角争执时，自己就会有胸闷、疲劳、呼吸急促的症状，这时首先应该进行短时间的休息，打开窗户通风或者去室外呼吸新鲜的空气，调节自己的情绪，一般短时间内就能恢复正常。
2、避免环境污染
患者在日常也应该避免各种致病因素对自己的影响，特别是感冒、环境污染，同时也应避免吸入刺激性的气体，平常要做好保暖措施。
3、长期家庭氧疗
如果呼吸困难持续时间比较久，那么患者最好能够坚持家庭氧疗的`方法进行补氧。
4、呼吸机治疗
当有CO2潴留时，二氧化碳分压高时，需要呼吸支持改善呼吸窘迫的症状。有睡眠呼吸暂停综合症的时候就可以使用无创呼吸机治疗，如果仅仅合并有睡眠呼吸暂停综合症，这时就可以使用单水平呼吸机，这能有效的解决憋气、缺氧的现象。
现在应该知道呼吸困难怎么快速缓解了吧，如果患者发现自己呼吸困难，首先应该解开衣领，打开窗户，呼吸新鲜的空气，保证自己的情绪稳定，平常需要避免吸入刺激性的气体，感冒之后也应及时采取措施治疗，如果呼吸困难持续时间非常久，并且也比较严重，就需要使用呼吸机进行治疗。
呼吸困难三凹征是指3
呼吸困难怎么办
1、一定要呼吸新鲜的空气
所处的空间是比较封闭的状态，空气没有办法流通，那么待的时间比较长之后，就很有可能会出现呼吸困难的现象。同时在和别人发生争执，心情不好的时候也会有这种问题。这个时候就必须要把窗户打开，能够呼吸更多的新鲜空气，要把自己的情绪调整好，这样就能够稍稍缓解一下。
2、不要污染周围环境
出现呼吸不顺畅的时候，和生活周围的'环境也会有关系。各种因素的出现对身体都有危害，比如吸烟，环境污染等等，都会导致这个问题出现。所以为了避免身体受到影响，一定不要接触粉尘，有刺激性的气体，而且生活方式也要改变一下，还要做好保暖的工作，尽量的改善生活。
3、长时间在家庭内补氧
有一些患者因为疾病的问题造成呼吸困难的现象，已经到了很严重的地步，能够及时的'补充氧气。不管什么时候确定都可以随时吸到，一般血氧合度低于90%的就必须要做这样的治疗。睡眠的时候也必须要吸氧气，这个时候就要使用专业的氧气机，并不是普通的氧气器设备。
4、佩戴呼吸机治疗
有一些特殊问题，必须要改善呼吸状况的时候，或者是有睡眠暂停的现象出现就必须要佩戴呼吸机来治疗，这样就能够降低二氧化碳的分压。如果只是靠吸氧是不能够改善睡眠中缺氧的现象。而这种方法还是能够迅速的缓解解决憋气，氧气不足的问题有利于稳定病情。
出现呼吸困难这个症状的时候一定要关注起来，不要不重视，尤其是对于一些慢性病患者。因为如果长时间吸不到氧气会让大脑缺氧，对于身体的危害是很严重的。
当然如果只是暂时性的，一定要及时的治疗，同时多去户外运动，更改善一下身体的状况，这样认识这个问题就能够很快的缓解。
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