游泳溺水急救知识,据世界卫生组织研究发现,溺水是世界各地非故意伤害死亡的第三大原因,占所有与伤害有关死亡的7%,此我们在尽情享受的同时不要忘了安全防范,下面介绍游泳溺水急救知识。
游泳溺水急救知识1
溺水急救方法 防溺水安全知识
技术不熟练
初学游泳的人,由于技术掌握的不好,在水中一旦发生问题就手忙脚乱,导致呛水而造成溺水。
Tips:平时应正确地掌握游泳技术,呼吸自如,游进时自然放松。如发生呛水,保持镇定,可改变游泳姿势,用踩水方法,排除呛水后立即上岸休息。
冒险潜水
由于潜水必须憋气,时间过长或过频会引起脑缺氧而出现头痛、头晕或出现休克等现象。
Tips:潜游泳时间不要过长或过频,以免发生意外。
非游泳区游泳
由于对水中的情况不熟悉,即使会游泳,也可能发生溺水事故。特别是在沟渠、池塘、渠道或池塘等开放水源附近生活的儿童,溺水危险特别大。
Tips:尽量不要在非游泳区游泳。
抽筋溺水
由于游泳前未做好准备活动、身体过于疲劳、出汗后马上下水、水温过凉、技术动作过分紧张等原因,在游泳中都会出现抽筋的现象。如果在深水自己不会处理,就会发生溺水事故。
Tips:要学会简单的处理方法,主要使抽筋部位伸展。
洪灾
洪灾死亡中有75%是溺水死亡。遇到洪灾等不可抗拒的来水时如果头脑是清醒的'尽量抓住一切可以利用的漂浮物体,如木桩、门板等游向较近的岸边,等待救援。
呛水
在饭饱、体能极度疲劳、酗酒后入水游泳,很易出现呛水现象,呛水现象调整不好,会导致非常危险状态,连续呛水,很容易造成溺水停止呼吸。
Tips:饭饱、体能过度疲劳、酒后、非常饥饿者,都不宜入水。
水路旅行
移民或寻求庇护者日常通勤和旅行常采用过于拥挤、缺乏安全设备的不安全船舶,或船舶驾驶人员通常没有受过正规训练,缺乏处理交通事故或导航的能力。受酒精或药物影响的人员也是危险因素之一。
嬉戏打闹
有些人喜欢在水里打闹嬉戏,特别是年轻人喜欢做些有挑战性的动作。如:跳水,这是比较危险的,有时池子深度不够跳水后将自己的头撞破的事时有发生。
长游疲劳
有的游泳爱好者喜欢长游,看看自己到底能游多长、多久。这是可以理解的,但是这样也容易发生溺水事故。
Tips:遇到这种情况时,一不要逞能,二要赶紧回岸,三要及早呼救。
游泳溺水急救知识2
一、上岸急救:
上岸后应立刻拨打120电话,评估溺水患者的意识,先拍打溺水者双肩,并大声呼喊。还要进行控水,把患者的面部朝下,身体垫在腿上,拍打背部,尽量将水控出。查看患者的呼吸和脉搏,用手触及颈动脉,即喉结旁两横指处,观察患者有无胸廓起伏。如果没有呼吸心跳,应立即进行心肺复苏。
1、开放气道:先清除口鼻中的污泥、杂草,保持呼吸道通畅。如果有呕吐,需要将头部偏向一侧,用手指或毛巾清除呕吐物;
2、建立通气:保证周围空气流通,让溺水者得到氧气供给。用两指捏紧溺水者的鼻孔,口对口连续吹气2次;
3、胸外按压:解除患者的衣领和腰带,手掌根部放在两乳头连线中点,两手十指交叉、重叠,两臂垂直,用身体向下压5-6厘米,每分钟不少于100次,直到急救人员的`到来,同时注意保暖。
二、院内急救:
患者到医院后可以用负压吸引器吸出口腔异物,若患者有自主呼吸,需要立即给予纯氧吸入,还可采用气管插管或无创面罩,进行呼吸机辅助通气。
同时立刻建立静脉通路,维持水电解质和酸碱平衡。如果怀疑有颈部外伤,应注意颈椎固定。积极防治感染,预防脑水肿、脑功能衰竭、急性呼吸窘迫综合征等并发症的发生。
游泳溺水急救知识3
水者如何进行自救
首先,身体呈仰卧姿势,将头部仰起呼吸,同时双手猛力向下推双脚向下蹬,换气时向别人呼救。
其次,吸气后恢复仰卧姿势,反复进行,可保持身体不会下沉,直到获救。
落水后或游泳碰到腿部肌肉痉挛时,应立即采取仰卧姿势,头部向后仰,口鼻可露出水面,浅吸气,深呼气,可以使肺部保留较多余气以增加浮力,从而身体可以浮在水面上,利用仰泳游向岸边。
溺水自救顺口溜
镇定第一
落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。
仰泳露鼻
可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸。
深吸浅呼
吸气要深,呼气要浅。
缓解抽筋
若肌肉痉挛(抽筋),用手握住痉挛肢体的远端,做反复屈伸运动。
保存体力
会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止抽筋,并保存体力。
二、怎样抢救落水者
救人者下水前尽量脱去外衣,卸下衣服口袋内的物品,下水后应从落水者背后接近进行施救,或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的'速度进行抢救,同时拨打救助电话。
第一,抢救时使落水者头部偏向一侧,并立即撬开口,清除口鼻内的异物,将舌头拉出口外,保持呼吸道通畅。
第二,救护者以半跪姿势将溺水者俯卧,将其腹部横放在膝盖上,轻压其背部;也可采用站立姿势,从背后用双手抱住溺水者腹部,使其胃和气管内的水排出,切忌因倒水过久,而忽视人工呼吸和胸外心脏按压。
第三,如落水者呼吸心跳停止,应及时进行胸外按压与人工呼吸,直至救护人员到达现场。自动呼吸恢复后,可活动、按摩四肢(向心性按摩),促进其血液循环,也可喝些热茶、姜糖水。
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