如何自救防溺水,在炎热的夏天,大家都喜欢去游泳,游泳不仅可以让我们感到凉爽,还可以放松身心,但是严禁学生私自下水游泳,以下分享如何自救防溺水。
如何自救防溺水1
1、保持镇静:在水中时不要惊慌,保持镇静有利于清晰思考和选择正确的自救方法。
2、正确的呼吸:一旦落水,应该尽快保护好口鼻,用鼻呼吸、嘴吐气,以此来保持呼吸畅通,减少吞咽水的机会。
3、浮起来:伸展手臂,做出游泳姿势,然后呼吸深几口,放松身体,使身体漂浮在水面上,保持头离水面不远。
4、向岸边移动:迅速朝向离自己最近的岸边游动,同时随时注意周围的`情况和水流的方向。
5、呼救:当你无法靠自己游到岸边或需要帮助时,通过嘶喊或用手臂摆动引起周围人的注意,以获得救援。
如何防溺水?
1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶,以防滑入水中。有句俗语:有事无事江边走,难免有打湿脚的时候。
2、严禁学生私自下水游泳,特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3、严禁中小学生私自外出钓鱼,因为钓鱼蹲在水边,水边的泥土、沙石长期被水浸泡,而变很松散,有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、到公园划船,或乘坐船时必须要坐好,不要在船上乱跑,或在船舷边洗手、洗脚,尤其是乘坐小船时不要摇晃,也不要超重,以免小船掀翻或下沉。
5、在坐船时,一旦遇到特殊情况,一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不能轻率跳水。如果出现有人溺水,更不要冒然下水营救。
如何自救防溺水2
1、如果不慎落入水中,千万不要惊慌,要采取正确的措施自救,以便争取获救的机会。
2、如果溺水的时候,自己身上有保护的.器材,那么一定要赶紧用上,比如说救生圈或者救生衣之类的,另外如若有东西可以抓住的话,那么一定要先抓住,不要放手。
3、如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎,以免使身体下沉。
4、及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。
5、如果有人跳水相救,千万不可死死抱住救助者不放,而应尽量放松,配合救助者把你带到岸边。
6、如果你发现自己周边没有可帮助你的人,这个时候想要办法让身体能够漂浮在水面上,如果没办法做到整个身体漂浮,那么起码要让头部浮出水面,等待救援。
如何自救防溺水3
防溺水首先要注意不要单独私自下水游泳,下水前要活动身体,并且不要到不熟悉或无救援人员的地方游泳。遇到溺水者时,要注意分辨溺水者是否真的需要营救,同时要注意营救的方法。
1、预防要点
防止溺水主要有8个要点,分别是不单独私自下水游泳、坚持穿高质量浮身物、下水前活动身体,以及水中不能吃东西、水中不要嬉闹、熟悉游泳、心肺复苏的技能、不到不熟悉且无安全措施和无救援人员的水域游泳,不熟悉水性不擅自下水施救。
2、辨别方法
营救溺水者的黄金时间是事发30秒,但是需要注意正确辨别游泳的.人是否需要施救。若溺水者的嘴没入水中再浮出水面,没有时间呼救。或者是溺水者在水中是直立的,挣扎20~60秒后下沉。当溺水者眼神呆滞、无法专注或闭上眼睛时,要及时施救。
3、施救方法
施救溺水人员时,要注意施救的方法。施救溺水者时,最好从背部将落水者头部托起,或从上面拉起其胸部,使面部露出水面,然后将其拖上岸。之后清除溺水者口腔内的异物,并正确实施人工呼吸即可。
如何自救防溺水4
防溺水安全知识是怎样的呢?
防溺水安全知识:防溺水六不准
1、不准私自下水游泳。
2、不准擅自与他人结伴游泳。
3、不准在没有家长或老师带队的情况下游泳。
4、不准到不熟悉的水域游泳。
5、不准到没有安全设施、没有救护人员的水域游泳。
6、不准不会水性的学生擅自下水施救。
防溺水安全知识:防溺水四不要
一、不在没有家长的带领下私自下水游泳。
二、不擅自与同学结伴游泳、戏水。
三、注意安全警示,不到没有安全措施、没有救护人员、没有安全保障的水域游泳。
四、家长以及学校要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的`地方玩耍或钓鱼,以防不测,造成伤害。
防溺水安全知识:溺水时的自救方法
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身,让身体能够飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3、身体下沉时,可将手掌向下压。
4、若是在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如果周围没有人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳, 以解除抽筋。
防溺水安全知识:发现有人溺水时的救护方法
1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
2、若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时一般采用侧泳或仰泳拖运法。
3、说明:未成年人若发现有人溺水,不可以贸然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
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