玉石有益于身体，但效果是微乎其微的，自身也感觉不到这种细微的变化。
玉养人的说法是真的吗1
一、从科学角度
1、根据科学解析和田玉，它所含的钙、镁、硒、镍等微量元素，很多都是人体所需的，能增强新陈代谢，促进血液循环，还能使生活/自然水变成活性水，能提升人体自身的免疫力！
2、只要是玉做的物件，多多少少都有养生功效，清朝的慈禧乾隆的枕头都是用玉石做的，据说是玉的硬度能恰到好处的按摩颈椎，刺激风池穴等穴位，益安神之功效，光从这点结合如今的中医穴道文献，是有一定科学依据的！
3、大家去购买玉石产品时，商家大多会用“玉养人”这个概念来推销产品，来得到更大的成交几率。拿玉手镯打个比方，
手镯和手腕摩擦是可以滋润皮肤，进而疏通汗腺，能助力新陈代谢，基于这类说法，我拜访过经络方面专家，得到答案：虽不严谨，但经络角度来讲，确实有些道理存在！
4、还有一种在玉的吸附性上做文章的说法，说玉中有些成分，能吸收放射性物质，解除比如铅之类对人体的伤害，或阻止扩散。
这个现象如果玉友手上的玉石玩个五年十年的朋友应该会有所发现，打个比方：一块比较润透的玉，如内含有一抹绿，随着时间的变化，绿色会越发浓郁，好像一直在变化一样，看看自己手中玩了些年份的玉，
是不是有类似变化？玉石在和人体接触过程中吸收脂分，确实会细微改变本身的容颜，但是否能吸收重金属？有待考证！还有说戴玉手镯能电磁场的说法，这点是讲不通的，起码物理学上就能得到明确的答案！
说了这么多“废话”你就会问了？说的全部都是推测，没有一个是肯定的答案，玉养人的科学依据真的没有科学依据么？答：有！
闪透石（和田玉）中有个特殊的成分：Ca2（Mg/Fe）5Si8O22(OH)2，通俗特技是就是“闪石”。通过物理解析可以得知，玉中有上文提到的很多微量元素，
可以转化成盐且融入水中，如果是贴身佩戴，就会出现纳米级盐[桑拿中心的盐蒸房类似]渗入体内，能有效缓解慢性病及调节新陈代谢！是否有效果，效果有多强？大家自行体会感受吧
最后在额外普及下在一线河边挖玉常见的返碱现象，也就是玉石表面会有白灰一样的东西，这是因为玉龙河等大多数产闪石的地方，不管是土壤还是水质，都是偏碱的，所以据理推算，
同样品质的玉石，因为我们每个人人体的酸碱不一，玩出来的效果自然也就不一样，这也就是为什么有人玩的效果好，有人玩的效果差？除了盘玩的方法差异外，从科学角度上讲就是酸碱不一啦！
二、从古人角度
玉养人在现代可能不是很多人相信，更多的只是喜欢它的质感，而古人则认为精可以强健体魄，恰恰玉又是吸取了万物之精华，所以对于玉养人是深信不疑的。
除了我们耳熟能详葛仙翁吃玉的传说，还有很多著名医师和君王都非常看重玉石的养生功能。比如药王孙思邈提出的石药理念，不仅仅是和田玉，甚至是钟乳石之类的都可以入药；李时珍的《本草纲目》也是将玉磨成粉当药引子和中草药一起，据说能除胃热！据《史记》记载，汉武帝也曾用露水服用玉磨的粉，以求长生不老。
其实在大自然中，并非只有玉能养人，咱门常见的'磁铁都能强肾气，玉石他们到底吃没吃过？吃了有没有效？无从考证。
但是就现代医学来讲，只要你敢服用玉粉，差不多就可以预约医院挂泌尿专科门诊去排结石了！曾有学者大胆推断，南北朝的皇帝寿命都短的原因就是当时大行食玉之风所致！
《御香缥缈录》也曾有过记载慈禧保持面部年轻水润的方法，就是每天用玉质细腻的白玉尺在脸上搓，毕竟是位高权重的人也在如此使用，也算是玉养人的一种说法吧！
三、从心态角度
其实关于玉养人的观点虽说相关佐证有很多，但争议其实更多，个人愚见：不管是从佩戴还是食用角度来讲，就算能有益于身体，也是微乎其微，
是咱感觉不到的细微变化，从生理角度来谈玉养人，更是有些王婆卖瓜的嫌疑，私以为从心理角度来谈比较客观，相信这点广大玩家也会比较认同吧？
玉之所以养人，其实是养心，玉的温润大气包容，能让人的情绪更加平和宁静；盘玩玉石的过程，更是让人更加有耐心，独享那份清净安逸，精神上也更加富有！人养玉、玉养人、更养心...
且在请购一块属于自己玉石的选择上，会让人价格观得到改变，真正懂得什么是人无完人，玉无完玉，玉的不完美的美，让人会以更加开朗包容的心态面对生活中的种种坎坷！对玉的选择，懂得了没有完美的玉，更没有完美的人。
玉养人的说法是真的吗2
问题一：“玉养人”是真的吗？
宝石泛指色彩瑰丽、坚硬耐久、稀少，并可琢磨、雕刻成首饰和工艺品的矿物或岩石，包括天然的和人工合成的，也包括部分有机材料。
玉石是宝石的一种。
专家认为，谈到宝石对人的益处，只能说宝石本身散热较快，对人身体有镇定的作用。再加上造型多样，佩戴起来有愉悦心情的作用，心情好自然有益于健康。
宝石是矿物，矿物是晶体，它们所含的能量是以离子键或共价键的形式储存在自己的晶格中，如果是金银首饰的话，它以金属键的形式储存自己的能量。
人体佩戴这些晶体时，晶体化学键只会维持自己的晶格，无法将自己的能量迁移到人体，也无法产生或正面或负面的能量了。
矿石里的矿物质元素和成分，与矿泉水可以摄入人体、进入血液不同，水晶、天珠等矿物的矿物质成分，不可能通过佩戴进入人体来改善人体微循环。
民间流传一种说法，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩戴玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。又有人说，翡翠含有三氧化二铬，对身体并非有益，甚至可能致癌。
专家强调，这些说法并不科学，拿翡翠来说，主要化学成分是氧化钠、氧化铝和氧化硅，还有铬、铁等其他微量元素，但这些元素不会被人吸收。翡翠的确含有三氧化二铬，但三 氧化二铬结合在晶体之中，不会跑出来对身体产生影响。
问题二：“人养玉”是真的`吗？
很多网友称，“我手上的玉镯子戴了几年了，越戴越光亮啊。”“我戴的玉镯时间长了，绿色更多了。”其实，这是由于加工过程中涂抹的蜡质被磨掉，原来存在于翡翠空隙中的吸附水也会流失，所以翡翠饰品佩戴初期会变干，缺陷也会暴露出来。
随着佩戴时间的增加，翡翠不断与皮肤、服装摩擦，加上人体分泌的油脂作用，玉石才会显得越发光亮。
翠是不可能另外长出来的。这没有任何依据，翡翠佩戴后会越来越油亮，而且感觉润泽度更好了，但这并不是养出了翠来，而是翠在身体油脂的作用下透了出来而已，只是让人感觉是新长出来的。
此外，也有一部分人受到传闻影响产生了心理暗示。
问题三：为什么玉石会越戴越水灵？
小编知道，这时候肯定有人要出来反驳，说既然说人养玉是假的，那为什么玉石会月代悦水灵，越戴越透亮？这其实是玉石的吸附水作用和软抛光作用的结果。
1、吸附水作用主要表现在可以使玉饰品的透明度提高以及使其颜色发生变化。
人们在佩戴玉饰品的过程中，玉饰品与皮肤接触，人体皮肤的表面分泌的汗液，使皮肤有一定的湿润度，汗液中大量的水分为吸附水进入玉石提供了条件。所以，玉首饰常戴水头就好，越戴水头越足，不常戴时就发干。
人体还会分泌出油脂，油脂进入到玉石的空隙中会增加其温润感。这与人们在加工玉石时，对其进行上蜡增强其温润感有相似的作用。
同时，在吸附水作用下，玉饰品里面的杂质，会伴随着经年累月的摩擦，逐渐游离出来，看起来越来越透、越来越亮。甚至饰品近表层甚至内部的绿色将较明显的透漏出来，许多人佩戴玉饰品后觉得绿色是活的，会生长，其实都是透明度提高所致。
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