1.把吊带挂在肩上系上挂钩
有些女性嫌将手背到背后系挂钩不方便，于是在身体的前面系上挂钩，再将罩杯转回，这样的穿法容易使底边和钢环的位置偏离移动，是不正确的胸罩穿戴方式之一。正确的穿法应该是将吊带挂在肩上，手背到背后系上挂钩。
2.将胸衣的边缘与胸部突起处吻合
内衣，本质上是要有包容性，这样才能有效地给乳房和臀部以托力。穿戴胸罩时一定要把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。
3.用手将胸部的侧面也收到罩杯中
部分女性平时只顾着自己的乳房有没有放进罩杯中，往往忽视了松散的腋下小肉肉。正确的做法应该是将松散到腋下的胸部收到罩杯中，同时用另一手朝着水平相反的方向拉内衣的底边，把胸部整体收到罩杯中。这样才能让胸部看起来更饱满。
4.内衣的后面向下拉
运动和呼吸的时候，最活动的部位是肩胛骨。如果胸衣底端不稍微向下拉的话，就会不稳固。穿胸衣时感到拘束的人要注意这个位置。
5.把吊带的肩扣向后拉
调整也是很关键的一部。适当调整肩带可以帮助固定好乳房，防止下垂。戴胸罩时向后拉吊带的肩扣，使罩杯能够固定在正确的位置上。
原来穿内衣还有这么多技巧，是不是闻所未闻呢？不仅正确的穿内衣很重要，同时选择一款合适的内衣也非常重要，可以更好的保护女性乳房，避免乳腺疾病。女人一定要重视内衣的选择和穿戴方法，避免乳房健康受到影响，平时要注意乳房护理，重视保健。
【你会穿内衣吗 五个技巧教你正确穿内衣】相关文章：
发霉的内衣可以穿吗08-14
不运动的时候可以穿运动内衣吗06-30
不运动时可以穿运动内衣吗06-30
长期穿胸罩内衣的危害05-17
不运动的时候穿运动内衣可以吗06-29
长期穿无痕内衣的坏处08-24
穿背心里面穿什么内衣比较好05-11
束胸内衣穿了有什么影响06-16
小胸穿什么内衣不跑杯08-02