那么你知道怎么为自己挑选一双适合自己的高跟鞋吗？
1、选择合适的时间买鞋，是保证鞋子合脚的关键。
买鞋，尤其是买高跟鞋，选择合适的时间是关键。上午买鞋不合适，因为上午是一天中身体水分最少的时候，最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。
2、选择透气材质的鞋子，是保证脚部舒适的关键。
鞋子是否舒服，脚知道。要想高跟鞋穿着舒服，鞋的材质是关键。买鞋不能只图式样、色彩，在经济条件许可的范围内，应首选透气，吸汗功能和弹性都好，面、里、底都为皮的全皮鞋。这样的鞋子穿起来，与自己的脚形更吻合，不捂脚，且不会嘎嘎作响。
3、选择柔软弹性的鞋底，是保证走路轻松的关键。
穿高跟鞋时，柔软富有弹性的鞋底是保证脚部轻松和脚部健康的关键。坚硬鞋底或金属鞋跟的高跟鞋，不仅会使脚底板疼痛，还会牵拉小腿的肌腱，稍不注意，容易伤及腿部。而柔软富有弹性的鞋底，不仅能比较平均地分散冲击力，还能起到“助走”的作用，走远路时更显轻松与舒适。
4、选择理想尺码的鞋子，是保证脚部健康的关键。
有些人为了使自己的脚看起来更秀气娇小，常喜欢购买小一码的鞋子，岂不知穿着后，一时的脚面风光可能引起鸡眼、水泡、脚疼、腿疼等一系列的症状。鞋子的理想尺码应该为：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，最好脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码最合适。
选购高跟鞋的6大注意事项
1、鞋跟最低不低过2公分，最高勿超过5公分，5公分半以上的则不太适于走远路。
2、不要选鞋尖儿太重的鞋子，如果皮革的重量完全放在前半，就会增加脚趾的负荷与压力了。
3、在鞋底中央凹进去的地方，皮革应该特别柔软，呈现微凹状，否则就会产生一种反压力，使脚下觉得空空洞洞的，减少了支持的力量。
4、在鞋子最宽的地方，应该保留两分宽的鞋唇，鞋头也如此，如果没有这种鞋唇，整个鞋线就包不牢，稍微走一段时候，它就会裂开。
5、鞋头是整个鞋子的最重要的部分，好的鞋子，鞋头部分的皮革特别柔软，且弹力特别强，当脚走动时，脚趾先轻按地面，然后再提起来，在这一拉一提之际，由于鞋头的弹力好，就会显得格外轻松。
6、鞋面的皮革不但要柔软，还要注意是否包脚，它的弧形与你的足背弧形必须相同，不能光看号码大小。
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