平复好自己的情绪、夫妻之间要冷静沟通、商讨婚姻的未来的走向。
老公有了婚外情怎么解决1
1.平复好自己的情绪
发现丈夫有外遇后，一定要先稳住自己，不让自己变成泼妇，那样只能让自己变得更笨，所以要稳定自己的情绪。假如真的无法走下去，那么选择放弃。
2.夫妻之间要冷静沟通
要学会与彼此沟通，当出现矛盾时，不要因为一时的.冲动选择了让自己后悔的事情，因此，有事沟通很重要，特别是当两个人发生矛盾后。
3.商讨婚姻的未来的走向
3发现丈夫有外遇后，此时男人若心中还存着你，他肯定会向你承认错误，并想重归于好，此时就要把这段感情拉近，当然，这也是你要继续这段婚姻的前提。
4.从另一个角度考虑问题。
在结婚过程中两个人在不断的熟悉和了解后，会很不自觉地把对方当成自己，因为懂得，所以自然认为自己想的肯定是对方的想，在很多事情上彼此不停地互相了解，自然会把对方当作自己。
起初你会因为自己的了解而暗自高兴，但是随着时间的流逝，对方会对你感到厌烦，因为他会觉得你不尊重他，假装了解他，慢慢就会产生矛盾。从对方的角度来考虑问题，不要将自己的想法衡量给对方，学会与对方沟通，才能使你们的夫妻关系更好。
5.给对方冷处理时间。
假如你们因为一场激烈的争吵而发生矛盾，此时不能马上去找对方，而是要给大家冷静一下，就是给这段感情冷处理。对每一个人来说，吵架之后都会觉得很生气，人在怒火中什么也听不进去，所以这个时候千万别去找对方，不要再继续争论谁是谁非，这样只能使矛盾更深。
并且更不能马上承认错误，向对方保证，承诺以后的事情，这样只会让他更加理性地决定离开你的行为，因为对方潜意识里会觉得正因为你做错了，所以他选择离开是正确的。
老公有了婚外情怎么解决2
第一步抓住利益，掌控好人心。
手中有钱，才能心里不慌，对付小三的时候也能做到进退自如。
所以你发现另一半出轨的时候，对你最重要的，不是找出轨男人确认，
也不是去手撕小三，而是去想办法把经济权拿到手，
把家里面的财产，统计好，和身边的人打好关系。
你要做到，只要你不愿意，出轨男人没办法给小三花太多钱。
只要你愿意，所有人都会跳出来，帮你去指责出轨男人。
小三拿不到钱，出轨男人失了人心。
这两个人就都是十分痛苦的，自然就没办法安稳的在一起。
什么时候一段关系，最容易出现问题，那就是两个人心情都不好的时候。
调整不好情绪，就会把情绪带给身边的人，因为一点小事就吵起来，都是很正常的。
所以原配们，你只要抓住了利益，就等于抓住了出轨男人和小三的矛盾点。
第二步，制造怀疑，内部瓦解婚外情。
仅仅是原配制造出的矛盾还不够，因为出轨男人和小三都会觉得，
这都是原配搞的鬼，他们即便互相有怨言，但是都不如对原配的怨言大。
两个人还算是有统一的利益， 自然就能够统一展现。
出现了一些问题，他们在一起待得不如从前那么享受了，但是也不会轻易分开。
所以原配们要记性第二步，开始制造矛盾。
小三拿不到钱，出轨男人对小三态度不如从前了，容易出现什么情况？
自然是小三为了钱，背着出轨男人找一个态度好的下家了。
原配这个时候，就要去刻意制造一些，能够冤枉小三的场景。
因为这个情况合情合理，有前因了，出现后果也正常。
出轨男人才更容易相信，而小三呢？她没有证据也说不清楚。
第三步，挑拨离间，加深矛盾。
原配们不要觉得，你制造了出轨男人和小三的内部矛盾，就能等着看戏了。
原配要记住，只要出轨男人和小三没有反目，彻底断关系。
那么两个人随时可能旧情复燃，因为婚外情中的男女，对彼此的要求没有那么高。
哪怕小三出轨了，出轨男人可能都觉得很正常。
出轨男人对小三的态度差一点，怀疑小三了，小三也不会多伤心。
两个人原本就是你情我愿，互相满足的交易，也没什么感情，
真的发生了背叛和正常，只要交易还能继续下去，最后大概率就是互相敷衍。
原配们要做的事，在两个人都在气头上的时候，去添油加醋，
去挑拨出轨男人和小三之间的关系，具体该怎么办？
比如小三肯定会觉得，是原配搞的鬼，会找上门。
原配记得录音，引导小三说一些小三的坏话，然后剪辑一下，
把小三说出轨男人的留下，给出轨男人听，进一步破坏这两个人的关系。
第四步，开始修复和出轨男人的关系。
这个时候出轨男人和小三的关系已经岌岌可危了，
但是出轨男人可能不会主动回归家庭，因为他还在观望。
他不敢和小三直接闹翻了，是害怕婚外情没有好结果，
他灰溜溜的.回归家庭，原配会冷嘲热讽，甚至趁机提一些条件。
回归的成本太高了，他觉得不划算，自然不愿意和小三断，而是观望一下。
这个时候原配要给一个假的态度，你要给出轨男人留个退路。
让出轨男人觉得，和小三断了，关系彻底破裂了，他收拾了小三一通。
就能够不付出其他代价，直接回归家庭了。
只有出轨男人觉得原配有这样的意思，他才会毫不犹豫的去手撕小三。
一方面是之前发生的事情，他肯定也会对小三有一些怨恨。
另一方面也算是他对原配的讨好，想要回归家庭的信号。
第五步，关门打狗。
确定出轨男人和小三真的彻底结束了，并且还是反目成仇不欢而散之后。
原配再开始收拾出轨男人，把小三的问题解决了，出轨男人没有婚外情的退路了。
他这个时候，还沉浸在，被小三手撕，觉得婚外情人狠毒的情绪里面。
原配手撕出轨男人，他才不会太反抗，因为婚外情人不好，他能依靠的只有原配了。
但是如果原配想要继续婚姻，那么惩罚出轨男人是需要有一个度的。
你要让出轨男人感觉得很难受，但是不要做一些羞辱性的言行。
什么让出轨男人天天下跪，自扇耳光这种，他就算是这个时候做了，
心里面也是更加怨恨原配的，你继续婚姻，早晚有一天他会报复你，得不偿失。
惩罚一定要有，你可以和出轨男人进行沟通，
选择他能够接受，你也觉得合理的去进行，他接受的惩罚才算是惩罚。
不然就是原配在泄私愤，再给你自己的拉仇恨。
最后小编想说，大多数的婚外情，都可以根据这五步成功解决。
但是也有一部分情况，适不适合的，所以原配们可以参考，但是不要照搬照抄。
没有哪一种网上写出来的方法，是针对你的情况去分析，去指定的。
每个人的情况都不一样，就算你觉得大致相同，但是细枝末节不同，也影响方法是不是会见效。
所以根据你自己的情况进行调整，才能够找到真正适合的方法。
老公有了婚外情怎么解决3
步骤一：收集证据
如果你丈夫有外遇怎么办?教你六个步骤来处理!显然，对于一个不忠的配偶来说，否认他们有外遇是非常典型的。即使你进来，你也可以说“抓住他们”。当他们穿上衣服时，他们会跳起来说:“不是这样的!”
所以，这一步就是向自己证明他是否真的出轨了...那是事实。在入侵电脑或安装小型录像机之前，你可能需要了解法律法规的要求。
如果他打开电子邮件，查看收集一些典型的“证据”。如果他打开电子邮件查看手机图片和社交软件，如果他的手机没有解锁，或者他可以在几分钟内在线登录电话账单并找到相同的电话号码。
步骤二：面对
直接告诉他，告诉他你知道事情已经存在了，你有证据。不要告诉他证据在哪里，或者证据是什么，只是让他知道你知道。
之后，它表明，为使婚姻有效，不会有不忠行为。请他指出问题，以便结束此事。
确保他明白结束这意味着他不能再联系第三方了。他必须同意通过与所有帐户共享密码来负责他的时间。
步骤三：披露
向一位非常受尊敬的权威专家透露此事，他可能会抬头听...也许会成为一段婚姻，并告诉他要结束婚外情，为你的婚姻而努力。这个人可能是他的父母之一，宗教领袖，老师或者老板。
和别人保密，向他们解释，你希望他们保密，但是你需要帮助。然后解释你的配偶，告诉他们真相。如果可能的话，向他们展示证据。然后让受人尊敬的人在和你丈夫说话的'时候帮助你，支持你，让他们再停下来。
步骤四：揭露此事
把这件事告诉那些可能受到潜在离婚影响的人。揭露背后的想法不是打破你丈夫的名字和名声，而是拒绝让事情变得“秘密”，把不忠的丑陋真相带到那一天。
他可能会想到这样的事情，“哦，是的，我们可能会打扰四个人的生活，但我不应该得到一些幸福。”“他没有意识到离婚不会影响四个人——这就像一颗不断扩大的核弹，可能会影响100多人!
老公有外遇怎么办？虽然这一步应该集中在自己的家庭(父母和兄弟姐妹)、父母和兄弟姐妹、他的教堂或星期、你的同事、他的一些同事、你的雇主、他的同事和另一个女人的配偶身上，但严重的是你的婚姻问题，并寻求帮助。
步骤五：结束这段感情
这一步，给你的丈夫写一封信，解释你爱他。承认你在做什么，做出贡献，并展示你在做什么来结束这些事情。
接着说，除非他们结束了与他人的一切联系，不再与她联系，否则你将被迫停止与他的一切联系。
这一步背后的想法是让他知道离婚可能是什么样子——你不需要满足他生活中的任何需求!如果他试图联系，你应该说:
“你打电话是因为你准备结束你的婚外情了吗?哦，你不是。所以请尊重我的想法，不要碰它，直到你准备好了，再见。”然后挂断电话。
到目前为止，他的生活可能并不顺利。我丈夫有外遇怎么办?当他坚持做自己知道的错误时，他可能会觉得有必要责怪他。我希望这是非常激烈的，接近最后一个过程将有助于他为自己的选择承担个人责任。
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