技巧1.避免喂奶后立即玩耍
我们都知道饭后要避免激烈运动，对宝宝来说也是一样的，喂奶后也应避免过多活动。很多妈妈在给宝宝喂奶后习惯性地把宝宝放在跳跳车或宝宝摇椅，这让会使食物无法停留在宝宝的胃部，让宝宝发生吐奶的情况。
妈妈们可以在喂完奶后，将宝宝竖直抱起，让他趴在我们的肩头，同时要记得用手轻拍宝宝背部噢，这样就能让那些随吸吮而吞入的空气排出，然后再放下，宝宝就不易吐奶了。
技巧2.避免喂奶后宝宝仰卧
宝宝还不会走，所以妈妈们在给宝宝喂完奶后喜欢把宝宝放在床上，这其实是不正确的，妈妈们应该竖着抱宝宝。为了减少吐奶，妈妈们在给喂食后尽量竖着抱宝宝20-30分钟，如果妈妈抱得手臂累了，也可以采用前背带、后背带，但最好不让宝宝仰面躺着，否则宝宝会很容易吐奶噢。
技巧3.别躺着喂奶
妈妈总有疲惫的时候，有些时候就躺着给宝宝喂奶。值得一提的是，如果怀抱里的宝宝身体倾斜，胃的下口便相应有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分腾空，稍一晃动便易造成奶汁向食管回流而吐奶。为了避免这种情况的发生，妈妈们记得要坐起