狗有自然“坐下”的习惯。最初是完全不能领会主人发出“坐下”的口令的。要让狗在听到“坐下”的口令后，能够迅速而正确地做出坐下的动作，而且能坚持一定的时间，就要对它进行训练。
在训练狗坐下时，首先主人要蹲在狗的右侧，右手紧贴着狗的胸部，左手在狗的后背轻轻往下按，也就是从狗的尾部给狗施加些压力使狗坐下，同时右手向后推狗的胸部，并发出“坐下”的口令。主人用双手这样做的目的是在教给狗坐下姿势的辅助动作，同时发出“坐下”的口令，是让狗知道这种动作和坐下是怎么一回事。如果狗能够完成这一动作时，主人就要对它进行夸奖，在做第二遍时，当狗的屁股快要接触地面时，才对它夸奖，等狗完全坐在地面上后，主人应该再对它进行夸奖。
这样经讨几天的反复训练，就能使狗养成坐下的习惯，就再也不必用辅助的手段。在此训练的基础上，可以结合手势来进行训练。在发出“坐下”口令的同时应把左手伸向狗的后背，狗就会“坐下”来。逐步训练它只听口令也能完成坐下的动作。对有的狗，采用这种办法无效时，主人这时可以采取将右手放在狗脖子的下方，左手用力使狗往下坐下的同时，右手比较轻柔地向后推狗的脖子，并及时发出“坐下”的口令。或者采用右手牵住狗的项圈在发出“坐下”口令的同时，向后拉项圈，左手要按住狗的尾巴，使它不能左右摇摆，然后用力往下按狗的屁股让它坐下。
如狗已能按要求做好动作，还应逐步训练延长它坐的时间。主人蹲在狗的右侧，右手放在狗的前胸，左手在狗后背向下按，使它坐下，同时，右手向后推，并发出“坐下”的口令。
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