凡事都需要技巧，育儿也不例外。并且，善于应用有效的育儿技巧，能够帮助父母的抚养工作实现得更加优质，对孩子与父母来说，均受益匪浅。那么，专家通过调查、研究，整合出排名前十们的育儿技巧都有哪些？它们具体落实在什么方面呢？心理学研究员和教授罗伯特爱泼斯坦分享了排名前十位的育儿技巧，帮助父母培养健康、快乐的孩子。
1、爱与情感：父母接受、肯定并支持孩子；并且有亲近的肢体接触；实现一对的有效亲子时间。
2、对于压力的管理：无论对于自己、还是对于孩子，父母都采取有效措施避免压力的袭击。与孩子一同练习放松的技巧、坚持积极的思考。
3、人际关系的技巧：父母之间和谐的相处关系、父母与家人及朋友之间的人际互动，这些都会为孩子树立良好人际关系的榜样与模型。
4、自主性、独立性：教育孩子学会尊重，当然也包括自我尊重，鼓励他们发展自给自足、自力更生的品质。
5、学习、教育：作为父母，自己本身养成学习的习惯很重要，并在无形当中影响着孩子。同时，为孩子提供优质的受教育机会。
6、生活技能：父母为家人与孩子，拥有一份稳定的收入、并且对未来有明确、可实现的计划。
7、行为管理：父母的谴责、吵闹、自我消沉都是育儿过程中致命的毒药。相反，你的一言一行、对自我情绪、行为的管理，是孩子最直接的参照。
8、健康：父母为孩子树立的榜样包括培养健康的生活方式、兴趣爱好。比如：坚持运动、维持健康的膳食结构、规律的作息时间。
9、宗教：当父母支持并且参与到精神及宗教活动的发展当中时，需要考虑到对孩子的影响，以及如何有效利用这方面的资源。
10、安全：父母在采取有效措施确保孩子的人生安全时，也需要唤醒他们自我保护的意识。同时，用心选择参与的活动及身边的朋友。
上述的育儿技巧当中，最令人关注的似乎是行为管理。事实上，父母向孩子传授的行为管理概念，正是基于爱和情感之上的深入。更为重要的是，父母对自我行为的管理、以及与伴侣关系的融洽，都对此有所体现。培养孩子掌握生活技能同样关键，这是他们实现独立品质的基础之一。无论对孩子的生活如吃饭、睡觉、上厕所、整理房间，还是对将来养活自己，都具备深层次的影响。好消息是，在专家的调查当中发现，爱与情感是父母们最易掌握的育儿技巧。当然，如果再配合对压力的有效管理，那就更好不过了。
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