1、蜂蜜治疗干咳时的营养吃法
蜂蜜有十种营养吃法，小编一下子也介绍不完，先为大家说几种最常用的营养吃法，在夏天中人们经常会出现肺燥和干咳的症状，这时可以取五克川贝末加三十克蜂蜜，一起蒸制半小时后服用，就能缓解肺燥和干咳无痰的症状。
2、蜂蜜治流感和便秘的营养吃法
流感和便秘是人们在夏季中经常会出现的两种疾现，它们都可以在食用蜂蜜以后消失或者明显好转，最有颜色的吃法就是把三十克中药金银花用清水煎制，在后取出药汁，晾凉以后再加入二十蜂蜜调匀，在一天中分两次服用，连用三到五天，治疗效果明显。
3、蜂蜜预防高血压的营养吃法
夏天气温升高以后，许多人都会出现血压升高和诱发冠心病的情况，这时大家可以取二百克新鲜的芹菜，放在果汁机中，榨出芹菜汁然后加入二十克蜂蜜调匀放在冰箱中冷藏三到四个小时，取出饮用， 不但能解热消暑，还能起到降血压和预防冠心病的作用。夏季饮食养生时，蜂蜜的营养吃法还有许多，小编就不一一介绍了，想进一步了解，可以直接访问多客网。
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