有增强骨骼、预防骨质疏松症、也可以预防龋齿。
氟起什么作用1
氟为活泼的非金属元素，能与很多元素及化合物起反应，应用非常广泛。在自然界中都以化合物状态存在。氟是人体生活活动不可缺少的必须微量元素之一。
氟具有多方面的生理作用，一般认为氟参与人体的正常代谢，适量的氟能维持机体正常的钙磷代谢，促进牙齿和骨骼的钙化，从而保证牙齿和骨骼的正常生长和发育，同时适量的氟有防龋齿作用，并对神经传导和代谢酶系统都有一定的作用。
牙膏里面的氟起什么作用呢
牙膏中的氟化物不是氟化氢，是氟化钠、单氟磷酸钙、氟化铵、氟化亚锡。
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，增强牙齿抗龋的能力。
氟对牙釉质的作用：牙表膜是细菌附着于牙面的基础，氟对牙表膜的形成和菌斑生长起重要的抑制作用。氟离子与釉质羟基磷灰石中的氢氧根离子交换作用，形成氟磷灰石，则会增强釉质的`结构，降低溶解性，从而增强抗龋能力。
氟的用途：
（1）制造含氟高分子材料，如聚四氟乙烯塑料、含氟质子交换膜。
（2）含氟农药。由于有机分子中的氟原子和三氟甲基等有强的亲酯性，故在农药分子中引入氟原子可以显著降低其用量。
（3）氟碳相的应用。利用氟碳相在高温与有机相互溶、低温下则不互溶的性质，可以用于萃取有机相中的含氟化合物。也可以由此特性使用亲氟或含氟的催化剂，在反应过程中使包含催化剂的氟碳相和有机相互溶，而反应完成后则降温，使大部分催化剂仍然留在氟碳相中，从而节约催化剂的用量。
（4）不少商家在牙膏中加入含氟化合物，可以有效防止蛀牙。氯氟碳化合物（氟氯代烷，俗称氟利昂Freon）或者溴氟碳化合物等，被用作灭火剂和空调制冷剂。需要指出的是，导致臭氧层分解的是氟利昂因光解产生氯自由基，而非氟原子。所以现在一些绿色冰箱制造商所打的“不含氟”口号容易造成“氟元素破坏臭氧层”的误解。其中的“氟”应为含氯的“氟利昂”。
（5）六氟化铀（UF6），使用气体扩散法分离同位素U－235和U－238。和Pu－239一样，前者可以用于制造核弹。当一定形状的U－235超过临界质量后，中子可以引发其链式反应而瞬间释放巨大能量。后者U－238则只能用于增殖弹。气体扩散法利用六氟化铀－235和六氟化铀－238分子质量的微小差异，通过扩散来富集前者。
由于扩散速率和分子量的平方根成反比，所以这个方法需要庞大且耐腐蚀（六氟化铀易水解释放出有毒且腐蚀性的UO2F2和HF）的设备，因而代价高昂。第二次世界大战时美国的“曼哈顿工程”就是通过这个方法浓缩到足够制造核弹的U－235的。
（6）人造血液。一些全氟醚类化合物可以携带氧气和部分人体需要的养料和排泄物等。在需要全身换血时，可以用它暂时代替病人体内的血液；由于其挥发性，待几天后可自行排出。因为全氟化合物很稳定，一般很少有毒副作用。
氟起什么作用2
氟元素对人体的作用是：清洁人体的牙齿。
氟元素也添加于牙膏中作为含氟牙膏，氟化钠与牙齿中的碱式磷酸钙反应生成更坚硬和溶解度更小的氟磷酸钙。
龋病是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失；而再矿化，就是溶解的.矿物盐重新在牙齿上沉积。氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋病的发展。
注意事项：
1、《中国居民口腔健康指南》提出，氟化物的推广应用适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行。但高氟地区人群是不适合使用含氟牙膏的。
在我国的某些区域，例如潮汕地区、山西多煤矿的地区，地下水本身含有较高的氟，当地居民饮用这些未经降氟处理的水，长期过量摄入氟，造成慢性中毒。
轻度中毒会引起氟斑牙，极少数重度中毒的会导致氟骨症。氟斑牙患者的牙面会出现白垩色斑点，甚至点状凹坑，由于牙本质暴露和着色而变成黄褐色。
需要指出，已经有相关措施降低高氟地区居民饮水的氟浓度，高氟区人群氟斑牙的发生率已有所下降。
2、含氟牙膏不适合给宝宝用，而现在的儿童牙膏多种多样，不管是外包装、口味还是膏体色彩都要比成人牙膏的花样多：草莓味、柑橘味、水蜜桃味，味道数不胜数;粉红色、淡绿色、彩虹条，颜色五彩缤纷。
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