怀孕了,许多化妆品甚至护肤品都不能像孕前一样使用,用的护肤品也是三挑四选,确认对宝宝没伤害才用;更有甚者,在整个孕期不用护肤品,不做任何的皮肤保养。这样到底好不好呢?
孕期体内激素水平的变化的确会使一些准妈妈的皮肤细腻光滑,可也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙。做足一周功课,还你水嫩透白的好气色。孕期护肤小妙招
皮肤干燥,是准妈妈们容易出现的问题。表现为多皱无光泽,还伴有脱皮敏感等现象,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,再加上怀孕期间体内很容易缺失水分和各种营养元素,肌肤自然就会干燥脱皮。
1、一定要用温水洗脸,水温不要过冷过热。
2、由于皂碱会将皮肤上的大自然油脂洗掉,准妈妈应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳,这里有个误区大家注意一下,不是说孕期什么化妆品也用不了!!!如果没有化妆,每天使用一次即可。孕期护肤小妙招
3、趁肌肤水分未干时,涂抹保湿产品,使用豆乳保湿乳液敷脸时,建议准妈妈以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。
4、多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。
5、多喝水,水是体内重要的溶剂,各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体,准妈妈更应注意多喝水。
6、做好防晒!!!尤其季节交替的此时,要尽量避免敏感,尽量使用皮肤更能适应的温和的防晒产品。如豆乳隔离霜,成分大自然温和,有效隔离紫外线的伤害。
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