讨厌的斑点
有些是可以在生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠。多吃含优质蛋白、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。比较重要的是，一定要注重防晒，秋季的紫外线如同秋老虎一样厉害，不容忽视，孕妈们可以选择不含任何香精或酒精成分的防晒产品，这个环节一定不能省略，因为怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃，应尽量避免长时间暴露在紫外线下。
难看的肚纹
孕妈身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，或抚平肚纹。此外，托腹带也可以帮助孕妈对付比较讨厌的肚纹。
皱纹
当寒风吹拂时，我们皮肤里的皮脂腺分泌愈加固化，皮肤也随即出现了肌荒。而当皮肤较干燥时，角质层中的水分、油分同时减少，进而导致皮肤迅速衰老，比较后使皮肤组织纤维折断，失去弹性，产生皱纹，所以必须对皮肤提供充足而均衡的水分和油分。精华的导入除了促进血液循环，还可增强营养渗透，提高代谢及细胞再生功能。所以，只有选择适合自己的纯大自然滋养品来保养皮肤，才能使你拥有健康、靓丽的肌肤。
当然，除了用一些有针对性的护肤品来保养之外，比较重要的一点也是很关键的一点就是要保证睡眠。皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。所以，只有保证充足的睡眠，才能修复皮肤损伤的细胞。睡眠好了，才能保持心情舒畅。孕妈妈平常还要注意身体的锻炼，拥有了健康的身心，才能拥有健康的皮肤。
希望所有的孕妈在季节交替的秋季，拥有好肌肤，拥有开心的孕期生活！！