不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。种不良的心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会防碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“比较佳状态”，因而影响正常分娩。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的性几乎接近百分之百。
一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的比较好帮助。
在产妇分娩的过程中，可以适当采取一些能放松的技巧，比如说家属可以轻轻的抚摸产妇，给产妇将一些她感兴趣的话题，缓解紧张情绪，给产妇将一些分娩过程中的情况和进展，必要时可以用笑气止痛。对那些喜欢欣赏音乐的产妇可以用音乐来放松。
准妈妈分娩前一定要先认识什么是分娩的先兆。孕妇分娩前会出现一些状况，这也是即将分娩的症状。比如说不规则的子宫收缩，子宫收缩会引起腹痛，每次腹痛的时间间隔可长可短，一般在夜间出现，白天缓解，每次持续的时间为30秒左右，越临近分娩间隔越短，持续的时间也就越长。这时孕妇也能感到轻微的腰酸，下腹部胀痛。在真正的临产前1-2天，孕妇就会见红，见红的意思就是阴道内流出少量血性粘液。但是有些孕妇分娩前会出现羊水破裂流出，胎膜破裂，这时孕妇一定要卧床，即刻到医院就诊，尤其需要注意的是臀位的孕妇，要脐带脱垂。
到了孕期的比较后阶段，你的产科医生应该给你一些明确的指示，告诉你什么时候去医院待产。这些指示取决于你的个人情况：比如你是不是有孕期并发症或别的高危因素，这是不是你的第一胎，还有你的一些具体情况，比如说你的住所到医院的距离有多远等。在去医院之前，准备好你会需要的东西会是个不错的主意。