双胞胎如何母乳喂养?双胞胎母乳喂养难度较高,不管是轮流上还是左右开工,比较辛苦的就是妈妈。宝妈一定要帮太太减轻负担,一起体验抚养的艰辛和愉悦。
由于双胞胎宝宝胃容量小,消化力差,因此比较好采用少吃多餐的喂养原则。另外,妈妈要同时喂养两个宝宝,因此营养可能不充足,因此双胞胎宝宝应比正常宝宝早添加辅食。
双胞胎宝宝吸吮及吞咽反射不健全,贲门括约肌松弛,幽门括约肌相对紧张,胃容量少,排空时间长,易吐奶。喂宝宝时,比较好使其处于半卧位。喂完后也不要急于让其平卧,可以先竖起抱宝宝轻拍背部,然后再让其躺下,这样做可以避免宝宝吐奶。
双胞胎宝宝全身器官发育不完善,免疫力较低,容易感染细菌,因此一定要保证入口食物的卫生,母乳妈妈也要注意乳房的清洁和护理。
宝宝出生后,尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。乳汁的供应量是根据宝宝吸吮(或挤乳)的频率对乳房所产生的刺激而定的。这就是为什么双胞胎的妈妈总是可以分泌充足的乳汁来给两个宝宝的原因。
哺乳妈妈必须好好照顾自己,尽可能配合宝宝的作息,能休息尽量休息,接受所有家庭成员在烹煮食物、洗涤衣物等方面的协助。双胞胎妈妈比较需要充足的睡眠,做比较少的家事,宣泄负面情绪及孤立感。
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