脂肪粒是十分常见的肌肤问题，它就是脸上大大小小的白色疙瘩，起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿，也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。那么应该如何舒缓这一肌肤问题的？
一、适当增加去角质次数
增加去角质次数，可以保证皮肤的排泄和吸收，属于油性皮肤孕妈妈建议一个星期可以去一次角质，而属于敏感肌肤皮肤比较薄的孕妈妈建议半个月一次。
二、每天必须要多喝水
多喝水，有助于身体排毒，可消除脸部脂肪粒。喝柠檬水效果可是不错的，将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯。可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。但是孕妈妈一定要注意适当适量，酸性物质很容易引起子宫收缩，对胎儿的健康发育无益。
三、重视卸妆
如果孕妈妈每天都化妆，晚上睡前如果不卸妆或是卸妆不干净，就很容易造成脸部脂肪粒。在彻底卸妆后，可以先用热毛巾敷脸3分钟，将脸部毛孔彻底打开，然后再使用补水保湿产品。注意，孕期护肤、孕期化妆都要使用孕妇专用的产品。
除了掌握以上三大技巧外，孕妈妈还可以使用含有维生素E的孕妇专用护肤品，这类产品温和滋养，容易为皮肤所吸收，不会造成精华在表面堆积，可以有效避免痘痘、粉刺、脂肪粒等肌肤问题。
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