那么胎动的规律到底是怎样的呢?
一些经验比较丰富的妇产科医生表示，胎动从妊娠18周到20周就开始了，最初的胎动很轻微，随着妊娠的进展会越来越强烈，孕妇的感觉也会越来越明显。
妊娠20周到妊娠35周，处于胎动的活跃期。因为胎儿尚未发育完全，所以宝宝在子宫的活动空间比较大，这一段时间是胎动最为激烈的时候，孕妇可以感觉到肚子里面的胎儿使劲在撒欢。
在妊娠35个星期到38个星期以后就会略略有所减轻，因为到了怀孕的最后一个月，随着胎儿的发育，胎儿已经充满了整个子宫腔，所以胎动会有所减弱。
另外，胎动的时间也有规可循：
1、夜晚睡觉前。一般来说，孕妇在晚上睡觉之前，宝宝在肚子里面的胎动是最多的。所以妈妈们一定要按时睡觉，并且不能够熬夜，不然会伤害自己的身体，也会伤害宝宝的健康。
2、吃饭以后。因为孕妇在吃完饭之后血糖含量会增加，所以胎动有可能要比在吃饭之前变得频繁一些，这是正常的现象，妈妈们不必要担心，不过孕妇需要在饮食上多加注意一下，不要总是吃辛辣和油腻的食物，多吃水果和蔬菜比较好。
3、洗澡的时候。洗澡的时候，孕妇的心情比较放松，所以可以传达给胎儿使胎动变多。
4、和宝宝互动时。很多妈妈们会在宝宝还在肚子里面的时候，鱼宝宝进行沟通，宝宝就有可能会用胎动的方式来回应妈妈。
5、听音乐时。因为妈妈们在听音乐的时候，音乐也会刺激宝宝，所以宝宝就会变得喜欢动，妈妈们在进行胎教时可以放一点儿舒缓的音乐，宝宝可以听到的。
最后，还要再提示一下数胎动的方式：
一般来说，在怀孕的第32个星期到第36个星期应该每周进行一次胎动计数，在怀孕36个星期之后，应该每天都要计算胎动的次数。
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