女人黄金三围标准，女性到了一定的年龄后身材是非常好的，其中三围是指胸围、腰围和臀围，是衡量女性身材比例的重要标准，那么以下看看女人黄金三围标准。
女人黄金三围标准1
三围是指胸围、腰围、臀围，正常女性三围标准跟身高存在着一定的关系。
正常的情况下，女性的胸围是身高的0.535倍，腰围是身高的0.365倍，臀围是身高的0.565倍，计算出的数值大于或者小于3也都属于标准。如果大于或者小于5，属于偏胖或者偏瘦。
平时应该多进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳健身舞，能够消耗体内的脂肪和热量，在一定程度上避免脂肪在体内堆积，增强肌肉的紧致、弹性。女性还可以进行健身，特别是进行针对性的.健身运动，不仅有利于三围的协调，还有助于身体各部位的脂肪以及肌肉分布均匀。
据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。 女性标准三围计算方法：
胸围=身高 X 0.51 ( 如：身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )。
腰围=身高 X 0.34 ( 如：身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )。
臀围=身高 X 0.542 ( 如：身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )。
以上就是标准的女性三围计算方法，相信大家已经清楚了吧。到正规整形医院做整形美容，医生还会为你量身设计个性化的手术方案，成就你独一无二的美。
女人黄金三围标准2
黄金三围是3：2：3，即胸围90cm，腰围 60cm，臀围90cm 。
据有关专家称，对于亚洲女性来讲，女性三围黄金比例是3：2：3，只有拥有这样的S型身材，才最吸引人。据统计，亚洲女性的标准三围分别是胸围84厘米、腰围62厘米和臀围86厘米。
保持三围黄金比例：
对于想保持三围黄金比例的人来说，运动和节食是必不可少的两个环节。对于女性而言，保持胸围的关键是按摩加运动加饮食，只要你在营养上跟上了，一有时间就做下胸部的按摩和扩胸运动，一定可以让你的胸围傲视群雄。保持腰围的`关键是经常做腰部运动，尽量减少腰部的赘肉。保持臀围的关键是做提臀操，也可以多爬下楼梯，使得下半身有效地减肥。
女人黄金三围标准3
现代亚洲女性的三围尺度
当今世界，据统计，亚洲女性的尺度三围(胸、腰、臀)分离是84厘米、62厘米和86厘米。
1、评定美胸的标准
① 半球型、圆锥型的乳房是属于外形较幻想的。
② 乳房微微向上挺，厚约8--10厘米。
③ 乳晕大小不超过1元硬币，色彩红润粉嫩，与乳房皮肤有显明的分界限，婚后色素冷静为褐色。
④ 乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
2、评定纤腰的.标准
① 腰身宽与窄都无所谓，但必需和整个身体配适合宜，粗腰美其名曰“小蛮腰”，细腰美其曰“杨柳腰”。
② 腰身必定要轻巧机动，走动时能力摇曳生姿，具有曲线玲珑之美。
③ 腰部线条紧致,视频网站，皮肤不松弛，不能有一捏一大把的赘肉。
3、评定美臀的尺度
① 臀部要有一点儿上翘，前凸后翘，是评定美臀的主要条件。
② 整个臀部的大小要均衡，必需与身材比例配合，不是大就好，太小当然也不及格。
③ 臀部必需紧实浑圆，走起路来不可晃动得太厉害。
④ 皮肤白净、细腻、有弹性，不能没有脂肪，但却恰到利益。
3)标准三围盘算公式
1、胸围=身高×0.510(如：身高158厘米×0.510=80.58厘米)
2、 腰围=身高×0.340(如：身高158厘米×0.340=53.72厘米)
3、臀围=身高×0.542(如：身高158厘米×0.542=85.64厘米)
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