戴太阳眼镜的好处有防止太阳光中紫外线的照射，防止强光的照射等。
戴太阳眼镜的好处1
1、防止太阳光中紫外线的照射。
紫外线会损伤角膜和视网膜，太阳镜能完全消除紫外线的照射
2、防止强光的照射。
当眼睛接收到过多光线时，它会自然地收缩虹膜。一旦虹膜收缩到极限状态时，接着人们就需要眯眼。如果光线仍然过多时，例如雪反射出来的太阳光，将会对视网膜产生损伤。太阳镜能滤去多达97%的入眼光线以避免伤害。
3、防止眩光的照射。
某些表面，例如水面，能反射大量的.光线，而这样产生的亮点会扰乱视线或是隐藏物体。太阳镜能利用偏光技术消除此类眩光。
4、消除特定频率的光线。某些频率的光线会模糊视线。
小tps：太阳眼镜可减低强烈阳光对眼睛的伤害，刺眼的光线会引起头痛，太阳眼镜会有95～100的过滤效果
戴太阳眼镜的好处2
配戴墨镜可以保护视网膜免受阳光中的紫外线照射，炎热的季节，阳光中的紫外线可以损伤角膜甚至眼底视网膜，墨镜可以阻挡紫外线，有益于角膜晶状体和视网膜。墨镜也可以遮挡风沙烟尘等刺激，避免沙尘进入眼睛引起结膜炎角膜炎等。墨镜可以减弱强光刺激，避免睫状肌持续刺激眼睛，出现眼睛不适。
因为强光可以引起瞳孔持续收缩，引起睫状肌痉挛产生眼睛疼痛不适。使用墨镜可以减轻或者消除眩光现象，眩光可以引起眼睛不适，也有利于避免眼部晒伤。使用墨镜需要因人而异，配戴墨镜进入眼睛的光线变暗，长期使用也不利于眼睛发挥其功能，近视眼患者一般不主张使用。
配戴太阳镜可以减轻强光刺激眼睛也能减轻阳光中的紫外线照射眼睛。与太阳镜眼镜片有特殊的金属飞沫有关。他们可以吸收紫外线，使进入眼睛的紫外线减少，保护角膜晶状体视网膜，避免角膜晶状体视网膜损伤。太阳镜也可以使眩光现象减弱，使眼睛看东西舒适持久。太阳镜对于儿童、青光眼等患者一般不主张使用。
配戴墨镜或者太阳镜，需要医院配眼镜中心配戴，挑选适宜自己的眼镜，既达到美观目的，又能减轻阳光中的紫外线照射，使眼睛舒适持久。使用墨镜或者太阳镜需要在视光学人员的正确指导下进行，避免因为不适合而使眼睛受到伤害。
好不容易你可以去户外走走了，但是还没有出门，我们就已经把眼睛武装好了，阻挡了太阳与眼睛接触的机会，有些人认为这是对眼睛的保护和装饰，其实不然，眼睛需要自然的光线，如果不是太强烈的光线，建议尽量少戴太阳镜和有色眼镜。
经常戴太阳镜视力会越来越弱，而且人会越来越怕光。
人们对阳光中的紫外线已经产生了惧怕的心理，这就是近年来太阳镜太阳伞和防晒霜一路畅销的原因。太强的紫外线会伤害皮肤和眼睛，这一点是完全正确的。
一般很少有人会说紫外线的好处，但是科学证明虽然过强的紫外线对人体有害，但正常的紫外线对植物和动物的.成长有非常重要的作用，有证据表明人体的皮肤需要紫外线来产生维生素d，紫外线可以调控人体的健康，而且还有杀灭细菌消除异味的作用，给孩子过早戴上太阳镜是有害无益的
戴太阳眼镜的好处3
近视太阳镜是一种既可以矫正视力又可以抵挡紫外线的眼镜，即集太阳镜以及近视眼镜于一身的眼镜，不仅外表美观，而且还具有很强的实用性，可以帮助人体遮挡紫外线，防止紫外线对人的眼睛造成伤害，可以有效保护眼睛，对人体作用很大。
一、佩戴近视太阳镜的好处
1、新型的近视太阳镜，就是将近视镜和太阳镜合二为一，不但解决了由于近视而视物不清的问题，同时还能阻挡紫外线的侵袭，并且佩戴后看起来还非常美观大气。
2、近视镜与太阳镜融为一体，看上去更美观和轻便。不仅如此，还有多种颜色染色片选择，满足了用户的时尚以及独特个性化的需求。
二、佩戴近视太阳镜的注意事项
1、近视度数较深想的人群不适宜佩戴近视太阳镜，一般在近视八百度以下的人较为适宜，而且对近视散光而且矫正的'视力低于1.0的人，也不适合佩戴。
2、近视太阳镜不要在室内长期佩戴，因为在室内佩戴会让人看东西更加吃力，这样很可能会加剧视力的下降趋势，损害眼睛的健康，对人体有害无益。
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