宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好?
小宝宝从呱呱坠地之后，每天不是吃就是睡。虽然白天晚上都要睡，但是睡觉时的穿衣讲究却不一样。白天一般都是抱着孩子在室外，所以肯定要给孩子穿衣服，裹好小被子。因为适当地包裹宝宝，可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫内的略微被束缚的感觉，这样宝宝会更安心、睡得也更安稳。
但是晚上睡觉却不一样，尽量还是让宝宝保持裸睡，为什么这么说呢?
宝宝不穿衣服睡觉的好处
1.当宝宝2、3个月大时，要逐渐让宝宝明白白天、黑夜的区别。所以白天和晚上睡觉的衣着也应该有所区别。这样可以让孩子养成意识，有助于他以后的睡眠。
2.因为宝宝白天在外边风吹日晒的，衣服难免会弄脏。宝宝穿着衣服睡容易身上痒，同时裸睡可以让宝宝感觉无拘无束，更容易进入深层次的睡眠。深层次的睡眠有助于大脑发育。
3.裸睡可以促进宝宝皮肤的新陈代谢。由于没有衣服的隔绝，皮肤能够更欢快的呼吸，对宝宝的皮肤也是良好的呵护。
4.由于室内比较热，容易蹬被子。如果宝宝睡觉的时候穿了很多衣服，又盖上被子的话，在睡眠过程中容易被热醒，就会出现踢被子的情况，从而影响宝宝的正常睡眠。
建议：室内温度保持在23~25°左右，湿度在50%~60%左右，过于干燥需要用驾驶球帮忙，避免空气干燥对新生儿鼻腔和咽喉部造成伤害。
裸睡并不是一点衣服不穿
虽然裸睡的好处很明显，但是裸睡并不是裸。宝宝睡觉的时候上身还是要穿一件小棉衣，可以使秋衣或者小棉背心，下身要穿上纸尿裤，而且要注意肚子保暖，防止宝宝冻到肚子。为什么这么说?因为宝宝还小，体温调节功能还没发育好，如果什么都不穿的话很容易冻着孩子。
当然，让孩子裸睡并不是绝对的，如果是冬天的话或者所在的地方气温普遍较低的话，还是要给宝宝穿上衣服的。毕竟我们是为了让宝宝睡得舒服，怎么睡还是要看宝宝的。
你家孩子睡觉穿不穿衣服呢?欢迎在评论区留下你的观点~
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