1、流鼻涕
宝宝一旦受凉就很容易出现鼻涕的现象，像我家小宝外出时只要风一吹的微冷，就会不停的流清鼻涕，这时候只要给他对加件外套，穿得暖和一点就会好一些。但有一点妈妈要注意，虽说流鼻涕是感冒的一个先兆，但只要流鼻涕的时候没有伴随咳嗽就无须过于紧张，在给宝宝添加衣服保暖的同时，让他多喝些温开水或生姜水就能很好的缓解了。
2、脖子一缩一缩的
宝宝年纪小尤其是还不太会说话的幼童，一般不能很准确的描述自己身体的状况，而玩心过重也会让他们忘记在意自己冷不冷，身体的舒不舒服了。这就需要妈妈的留心观察了，宝宝虽不会说，但他的一些小动作能显现出他的状态。像宝宝脖子一缩一缩就表明他觉得冷了，妈妈就该立马给他加衣服。为什么会这样呢？打趣的说有个词叫“热胀冷缩”，在字面上就能很好的解释宝宝缩脖子的原因，脖子一般都会完全伸直裸露在空气中，与冷空气接触面积大，人体散发的热量就越快越多，所以人一但觉得冷的时候为了保暖就会不自觉的缩脖子，减少与冷空气的接触面。
3、手脚心冰凉
人们判断孩子冷不冷的一个常见方法就是看孩子的手脚是否冰凉。带小宝出去玩，我一般不会给小宝穿的不是很多，以至于每次带小宝到小区游乐园玩，只要摸着我家小宝手是凉的，周围的一些带娃的老人都会围着我苦心劝诫“你家孩子手这么冷，就是穿少了”可事实上小宝体质是一出门吹风手就会冷，但是只要等一下适应了就会慢慢回温。其实，对于老人的提点也是有一定科学依据的“人要是觉的冷，身体是会自动的减少身体未端的血流量，手脚就会变凉。”但孩子体质区别，由于他的身体机能发育并不完善和供血原因，手脚温度体现就只会集中在中心部位，而整体触摸却是会出现冰凉的现象。所以对孩子来说最准确说法应该是看手脚“心”冷不冷，而不是单纯的摸一下凉就是冷了。
4、背部发凉
用摸手脚的方法看孩子是不是冷，会由于孩子的体质原因会出现误判，那么可以选择另一个简单又准确的方法来判断：摸背部。因为背部是身体的中间位置，能集中体现人整体的温度。如果孩子背部是温热的就说明孩子穿着适宜。如果孩子背部出现湿热的现象那就说明孩子穿多了，就该适当的给孩子减衣服并及时把湿衣换下或把汗液擦拭干净。如果孩子背部发凉，那就不要犹豫赶紧给孩子加衣服，这是孩子发冷的表现了！
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