都很好。
瑜伽裤是紧身的好还是宽松的好1
瑜伽裤紧身的和宽松的都很好。宽松的瑜伽服确实是比较适合练习那些强度不大、注重养心的瑜伽体式时穿的。宽松的衣服可以让身体有更多的自由度，避免了强度不大的瑜伽体式时的不适感，也有助于身体得到更好的舒展。此外，宽松的瑜伽服通常材质柔软，穿着舒适，也能够增加练习时的`放松感。
而对于力量瑜伽、热瑜伽、核心瑜伽、啤酒瑜伽等高强度的瑜伽运动，紧身瑜伽服则更为合适。紧身瑜伽服可以更好地贴合身体，减少摩擦，提高练习时的舒适度，也能使身体得到更好的锁定。而在这些高强度的瑜伽运动中，身体会出汗，紧身瑜伽服的材质通常具有速干排汗的特点，能够更好地吸收和排出身体的汗水，减少出汗感冒的可能。
瑜伽裤能作为外穿裤吗
其实，瑜伽裤可以外穿的，但是在很多情况下，由于人们思想观念的成旧，瑜伽裤穿上肯定是非常显身材的，是紧身的，所以当别人看到你这样穿的话会感觉你非常的不检点，因此如果你是一个很在意别人看法人那么就正常，穿衣个运动裤或者其他裤子就不要穿那种紧身的瑜伽裤。
1、灰色瑜伽裤是首选，搭配黑色T恤清新淡雅
灰色是一种高级色，运用在瑜伽裤上效果不错，特别是深浅不一的斑点灰，高级感更强一些，如果选择这种瑜伽裤出街，最好选择九分长的，然后裤子两边有黑色线条点缀的，这样就与俗气的打底裤有了明显的界限，再搭配一款比较短的黑色T恤，精致的灰黑配，充满运动细胞。
2、黑色瑜伽裤搭配小背心，突显自信健美身材
如今全民健美已经成为一种时尚，街头也可以看到随时在健身的小姐姐，这都已经习以为常了。她们的穿搭也是非常时髦前卫的，黑色拼接健美裤，裤子用不规则纱布点缀，可以看到腿部轮廓，凉爽又具造型感，搭配短衫，傲娇身材即可彰显，这样穿出街运动，足以看出小姐姐对于自己的身材的自信。
瑜伽裤是紧身的好还是宽松的好2
练瑜伽时不要穿
不要穿：超短短裤
问题：有些女性在锻炼时喜欢穿短裤，甚至比普通短裤更短的热裤，虽然它们能让你的腿看起来更修长，但并不推荐练习瑜伽时如此穿着。当你弯腰或踢腿时，合适的装备会让你感觉到自信，而不是在担心会不会有人看到你走光了。而且，太短的短裤在你运动时会堆在一起，这样你不得不经常分散注意力把它拽平整。
建议：剪裁合身的长裤。不仅因为怎样运动都不会走光，而且腿部的材料可充分吸收汗水，并且在你做平衡动作时给予一定的牵引力。
不要穿：全棉内衣裤
问题：所有人都告诉你要穿全棉内衣裤，尽管这种纤维透气性好且吸汗，但是运动的时候一旦湿了就会变重并且很难干透（晾晒的时候全棉衣服也比较难干，对吧）。
建议：想要避免一堂课60分钟都湿哒哒的，选择一款时尚的排汗内裤吧。
不要穿：旧的，厚的，有洞的或浅颜色的长裤
问题：那些穿了很多年的长裤经过洗涤已经变得柔软亲肤，但问题是如果你从大学就开始穿它了，那一定又旧又不结实。为了避免尴尬，上课前检查一下裆部的'破洞吧，就像图中各种拉扯的瑜伽动作，能保证旧裤子足够牢固吗？另外，还要避免浅色的长裤，因为不管它们多厚都很容易被看透，你做图上那些动作的时候可不想别人能看到你的私处吧。
建议：选择黑色、深蓝、巧克力色或者其他深色系的由耐用材料制成的紧身裤，不妨多花点钱买条知名品牌的裤子吧。
不要穿：T恤，宽松的工字背心，短上衣
问题：宽松上衣的问题是每次你做倒立动作时都会翻下来盖在你脸上（然后肚子甚至胸部全暴露在外），趴着做“斜板式“的时候宽大的领口也让人一览无余，所以千万不要选择宽松的T恤和背心。短上衣也容易转移注意力，假如你有一颗凸出的胃和肚子的话......
建议：许多瑜伽教练都是穿长款合身工字背心的，因为不管你怎么翻转倒立它都可以给你全面保护。建议在买之前先试穿（主要是做几个瑜伽动作）来确认它能给你合适的保护。
不要穿：暴露、无支撑力、浅色的上装
问题：有些女士在上课的时候胸部会从宽松短小的运动上衣里掉出来（真有画面感啊），有些上衣是在你走路时看着无比合身，但是当你稍运动起来（比如抬手）以后它们就不能给你的胸部足够的支撑力了。白色或浅色上衣的风险性也很大，特别当你出汗以后会变得更加透明。你参加的是瑜伽课，可不是湿身大赛哦。
瑜伽裤是紧身的好还是宽松的好3
宽松牛仔裤和紧身牛仔裤哪个显瘦
一般来说，紧身牛仔裤可以更好地反映你的身材。但如果你很胖，最好选择宽松的牛仔裤，因为宽松的牛仔裤可以掩盖你的身体缺陷。总之，紧身牛仔裤和宽松牛仔裤哪一种裤子更能显瘦，取决于你的真实身材。
紧身牛仔裤只适合女性的身材，如果男生穿紧身牛仔裤的`话，就会显得这名男性特别的娘，也就没有了吸引女性的男子气概。并且男生经常穿紧身牛仔裤对身体不好，比如生殖器有着很大影响，还会导致血液循环不畅，所以建议穿略微宽松点的牛仔裤。
1、宽松直筒牛仔裤+黑色印花背心
宽松直筒牛仔裤不管是在哪个季节都非常的流行，受到女孩子们的喜欢。宽松的版型能让你非常的舒适，可以很好的遮肉显瘦，让你穿出高挑的效果，上半身的搭配，可以选择一件黑色的印花背心进行搭配，这样的搭配就非常的休闲。
2、宽松牛仔裤+短款上衣
宽松牛仔裤搭配短款上衣，完美的拉长了腰部的线条，凸显出你的性感。这样的搭配是非常适合身材比较高挑的女孩子。
3、宽松牛仔阔腿裤+短袖T恤
偏宽松的阔腿牛仔裤搭配短袖的T恤，在夏天的时候不仅仅非常的清凉，而且非常的时髦，有个性，整体的视觉感就非常的宽松，不会特别的臃肿。