流行性感冒简称流感，一般春天和冬天是流感的高发期，流感是因为感染了流感病毒而导致的上呼吸道传染病，可以通过空气飞沫传播，因此在流感高发期，最好不要到人群聚集的地方。流感会伴随全身酸痛，高热，流感不同于普通感冒，它可引发身体病变，有中耳炎、鼻窦炎，能诱发支气管感染。在流感季节，喝绿豆汤，炖冰糖川贝雪梨，或者用生姜和茶叶煮水，可以预防流感。
流感在学龄前儿童中的发病率可达30%至40%，甚至更高。感染流感病毒后，体温会升高，升到38℃以上，会伴随发热、咳嗽、嗓子疼和肌肉酸痛等症状，但出现这些症状也不要太过担心，但是避免和其他人接触，要隔离治疗。如果在37.6℃以上，要注意休息，不要到外面防止病情加重或者交叉感染。
流行性感冒由病毒引起，具有较强的传染性，有些人得了流感后会食欲不振、恶心呕吐，还会出现便秘或者腹泻等胃肠道症状。如果发现有如下症状：高热、头痛、没有力气、全身酸痛，体温升高到39-40摄氏度，极大可能患上了流行性感冒，要马上取得治疗。如服用一些药物退热，隔离病人防止传染他人或令情况更严重，饮食方面多吃一些流质食物，如粥类，饭后用温开水漱口，注意保持口鼻干净清洁。