十月怀胎妈妈要有健康的身体，才能孕育出聪明又健康的宝宝。怀孕初期孕妈妈抵抗力极低，特别容易引起感冒，所以预防感冒尤其重要。可是我们在怀孕期间孕妇如何积极预防流行性感冒？专家建议孕妇妈妈注射流行性感冒疫苗，以积极预防流行性感冒。流行性感冒疫苗是安全、有效的而且价格便宜，是由已死亡的病毒制成（与破伤风、A和B型肝炎等疫苗相同），因此孕妇是可以使用的。
美国妇产科医学会支持疾病控制和预防中心的建议，呼吁在感冒的流行季节（每年10月至来年5月），对准备要怀孕，和怀孕第二、三孕期的妇女，以及有慢性心肺疾病的孕妇，皆应接受流行性感冒疫苗的注射。
世界卫生组织也认为妇女在怀孕期间接种流感疫苗是安全的，目前并没有证据显示于怀孕的妇女接种流感疫苗会对胎儿造成不良影响。