乳胶床垫买5公分-20公分的比较好。
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一般5公分的乳胶垫适合与弹簧床垫搭配使用，可以有效提高睡眠品质。而8公分的乳胶垫则更适合那些喜欢硬床垫的用户，尤其是搭配椰棕床垫时表现更佳。对于那些喜爱软床的用户，20公分的纯乳胶床垫则是较好的选择。由于其较大的厚度和质地，可以最大限度地提供身体的支撑和支撑，形成更加完美的身体曲线。
纯乳胶床垫通常具有杀菌防臭、透气性好等优点，符合人们对健康环保性的追求。但需要注意的是，除了乳胶垫，床垫种类也是非常多样的。不同的床垫材质会产生不同的手感和舒适度，因此在选择床垫时，也需要考虑自己的`睡眠习惯和身体状况，并和乳胶垫等其他睡眠产品进行搭配，以获得更加舒适的睡眠体验。
一、挑选床垫注意什么？
1、从产品标识看床垫好坏：正品床垫不论是棕垫、弹簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。市场上销售的无厂名、厂址及注册商标的床垫绝大多数是质次价低的伪劣产品。
2、从面料做工判断床垫质量：好的床垫面料衔接处松紧一致，没有明显褶皱，没有浮线、跳线；缝边、四角圆弧匀称，没有毛边现象，牙线平直。用手重压床垫时，内部无摩擦声，且手感挺括、舒适。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线、跳线，缝边、四角圆弧欠匀称，牙线不平直。
3、从内部材料看弹簧软床垫优劣：弹簧床垫用簧数量的多少和钢丝直径的大小决定弹簧床垫的软、硬。徒手重压弹簧床垫表面，如果弹簧响，就说明弹簧有质量问题。如果发现弹簧生锈、内衬垫料为破旧麻袋或用工业下脚料开松成的絮状纤维制品，则该弹簧软床垫为劣质产品。
二、乳胶床有哪些优点?
1、设计，乳胶床垫按照人体工程学设计，当人体躺在床垫上时曲线可以与床垫曲线贴合，可以帮助我们纠正不良的睡姿，让人体快速进入睡眠状态，有效延长深度睡眠质量。
2、噪音，由于乳胶床垫与传统床垫有所区别，内部选用独立筒袋装弹簧设计，并且有独立运作和支撑，牵扯力比较小，无震动，即使翻身也不会发出噪音，影响伴侣的睡眠。
3、弹性，乳胶床垫的弹性较佳，没有体重限制，强大的支撑力可以适应人体的各种睡姿。可以将人体重量的承受力分散各个部位，不易出现变形情况。内部会散发天然乳胶香味，有效帮助人体睡眠。
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乳胶床垫的弊
不要买乳胶床垫
不要买乳胶床垫？有这种观点的人认为乳胶床垫有三个缺点：
1.容易脱皮，有异味
乳胶床垫会被氧化，氧化后的乳胶床垫表面会脱皮，产生异味。人睡觉时与乳胶床垫密切接触，异味会直接进入人体呼吸系统，影响人体健康。
2、容易过敏
此外，根据调查，世界上至少有30%的人使用乳胶床垫过敏。过敏后，他们会发痒，长出小疙瘩，对皮肤造成一定的伤害。
3、价格稍贵
乳胶床垫中的乳胶是从橡树汁中提取出来的棵橡树只能生产30棵cc乳胶，一个1.5kg乳胶枕头是从许多橡树上收集多少汁液。制作乳胶枕头需要1-1.五天，很费时费料，自然价格会更贵。
乳胶床垫好吗？
乳胶床垫好不好？与其他床垫相比，乳胶床垫仍然很好。让我们来看看乳胶床垫的优点：
1、高弹性
乳胶床垫弹性高，能满足不同体重人群的需求。无噪音，无振动，有促进睡眠的作用。天然乳胶制品，经过几年或4-6个月的阳光照射，可自动分解回归自然，无任何有害物质残留，无环境负担。
2、促进睡眠
乳胶床垫除了具有高弹性外，与其他类型的`床垫相比，乳胶床垫不会产生噪音，没有振动，可以促进睡眠。平均吸收头部重量，实现各方面的支撑，使您睡眠舒适稳定。
3、矫正睡姿
乳胶床垫接触人体面积远高于普通床垫接触人体面积，能平均分散人体重量的承载力，实现各方面的支撑，具有纠正睡眠姿势不良的功能。
4、安静环保
乳胶床垫安静，夜间翻身，上下床不会影响他人，可以有效减少翻身次数，让你睡得更舒适、更稳定。乳胶床垫采用非金属部件，可有效防止磁场形成，实现完全绝缘和抗静电，高科技天然环保乳胶，确保睡眠舒适健康 。
乳胶床垫怎么样？
睡眠对人们的健康非常重要。良好的睡眠可以使学习和工作更好。此时，选择乳胶床垫是一个很好的决定。让我们来看看乳胶床垫：
1、超静音
乳胶床垫无噪音，无振动，夜间上下床不影响他人，减少翻身次数，提高睡眠质量。
2、健康环保
乳胶床垫由天然乳胶发泡而成，不含有毒元素，废弃后可自行分解，不污染环境。
3、独立舒适
乳胶床垫根据人体工程学原理设计，头部8%，胸部33%，臀部44%。
4、透气性强
乳胶发泡形成开放的细胞结构，睡眠时人体的运动使乳胶产生气泵效应，从而提供持续的空气循环，使人体感觉冬暖夏凉。
5、矫形功能
根据人体工程学原理设计，适合人体曲线，根据人体脊柱各部位分布的压力，实现全方位支撑，放松和恢复脊柱，纠正睡眠姿势不良，缓解颈椎和腰椎疾病。
6、回弹力强
乳胶床垫弹性高，能满足不同体重人群的需要，经久耐用，长时间不变形，易清洗，不易积灰。
7.有效预防细菌
乳胶床垫能有效预防细菌和螨虫引起的过敏，散发出天然的乳胶香味，深受哮喘、过敏性鼻炎等呼吸道疾病的困扰。
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