特邀专家林小军：
这是家长们特别关心的问题，经常有家长这样问，我们说想给还家长一个概念，肯定捂着孩子是不合适的，什么样穿衣服是合适的，我们说一般来讲能够下地自己跑的孩子，一般在室内，他穿的衣服应该比我们成人应该少一件，因为他孩子的活动量是很大的，这是一个。再有一个，你要看孩子，摸一摸他的胸腹部。前胸如果非常干爽，衣服也很干爽，说明这个孩子穿的这些衣服，手脚又是温暖，说明这个孩子穿的衣服比较合适，如果当你一摸，前胸后背有点潮，衣服也有点潮，说明这个孩子吃的多了，需要适当减少一件衣服。如果是抱在，不会下地走的孩子，抱在怀里的孩子，我们想一般也就是跟我们成人穿的衣服一样多就可以了。不必要给他穿的过多，一定不要给孩子穿得太多了。另外有的家长他很担心他的孩子会感冒，所以他总想给他穿上。穿的暖和一点，而且家里戴着帽子，捂的严严实实，家长一定知道我们孩子不是洋娃娃，他是会喘气，所以一定不要给他穿的多了，尤其是有一些湿疹的孩子，捂的过多，就会更厉害。这是一方面。
另外如果到室外去活动的话，当然衣服是需要多穿一点，穿的也是要适当，戴好帽子，穿上小大衣，小棉鞋就可以了，如果没有风的情况下，我们还是不建议给孩子戴口罩，除非你需要到一些密集的公共场所，一般外出的话，可以不戴口罩。实际上一般防寒是不用口罩，口罩戴着是为了防病毒。我们孩子到室外去活动，除了要看到一些动态静态这些对他的感官系统非常有帮助。此外对孩子的呼吸道黏膜，经受冷空气刺激，这种锻炼，这种孩子对于冷热这种适应能力就比较好。就是说冷空气突破他的鼻子和嘴进去，不见得令他感冒，反而是锻炼。