产前温柔相待
1.男人性压抑?转移注意力
对于男性产前抑郁来说，一个重要因素是生理要求不能满足。你不妨试试分散他们的注意力，多陪他做点别的事情，比如一起锻炼身体、适度参加娱乐活动等。记得让他感受到你怀孕的辛苦，以培养他的内疚之情。
2.要控制情绪温柔相待
女人怀孕自然辛苦，男人同样也承受着巨大的压力。准妈妈们应当体谅男人的不容易，不应仗着自己是孕妇，就随便乱发脾气。
3.产中保持与他的距离
不是非常必要的话，让男人陪产还是算了吧。看到血淋淋的东西固然能够让他体会到你怀孕的苦楚，但是也会给他留下不少后遗症。若是一个不注意让他产生心理障碍，更是得不偿失。有鉴于此，产中应当让男人在产房外焦急等待，体验即将为人父的激动，而不是让他留在产房里伴着恐惧与惊悚度过。
产后好好弥补男人
1.别让男人变成家中“二等公民”
孩子生产后，女人应当把注意力挪回到男人身上，让久违你温柔的男人重新体验到爱情的美好。偶尔可以请父母照料一下孩子，和他约会浪漫一下;也可以周末在一起聊聊天、看看影碟增进彼此感情。生活细节上，女人要照顾孩子也要照顾男人，不要冷落了他的感受。
2.育儿方面，学会体谅男人
男人与孩子的互动是需要细水长流的，但现代社会男人压力大，所以在他劳累烦躁的时候，女人要学会聪明的避免不必要的纷争出现，更不要在这个时候埋怨男人不够关心孩子，或者指示男人要怎么照顾孩子之类的，要多体谅男人，这样才能保持夫妻关系的和谐与稳定。
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