女性如何解决生理需求，每个人都有生理需求的，有伴侣的可以共同解决，但对没有伴侣的女性来说，她们又要如何解决自己的生理需求呢，下面个大家介绍女性如何解决生理需求相关方法！
女性如何解决生理需求1
1、自慰
谁说女性有生理需求一定要进行双人运动呢？其实DIY（自慰）才是女性“永恒”的陪伴。自慰永远都是单身女人的性生活中必不可少的一个部分，仅从安全性角度而言，自慰无疑是安全系数最高的，具有其他任何方式无法比拟的高度。
由于加入更多的性幻想成分，所以精神层面尽可能达到最高享受，不过却完全没有与性伴侣的交流。人不能没有交流，何况是性这件大事上。
2、固定性伴侣
找一个固定的性伴侣是不少女性都想过得性生活模式，也有不少人选择此种私密性比较强的性生活模式很快风靡，但是安全指数却很低；
比如，在电话性爱时，对方进行恶意录音；或者视频性爱时被对方偷录，传播到因特网上，很可能就“一夜成名”，因此各位女性还是需要谨慎。
3、性用品
对于没有性伴侣的人来说，购买和使用性用品自慰是很正常的事。适当地用一些自慰方式来解决对性的渴望，可以缓解精神压力。
女生可以尝试小玩具来帮助自己更好地完成性体验，女性生理器官的敏感点本身就比较多，自己动手其实可以也可以获得不一样的快乐。
不过，提醒大家性用品一定要选择柔软、光洁的，并定期消毒以保证卫生。特别值得注意的是，不要为追求刺激、快感而挑选那些稀奇古怪的性用品，否则再婚后，丈夫反而不能满足自己的要求了。
许多女人因为持有这种错误的观念，往往压抑了自己的性需求，严重的甚至可能造成女方产生性冷淡，所以女生不要把生理需求当成一种错误，要正确面对，才能健康生活。
女性生理需求如何正确解决
在目前的情况下，有很多小方法可以帮助解决女性的生理需求，比如采取双腿夹枕的方法，当大家已经厌倦了使用手指的时候，可以尝试一下两条腿之间夹个枕头，用力对大腿根部进行摩擦，这样的话;
对于阴道部位会造成一定的刺激，慢慢的就会达到高潮的状态，如果使用了假阴茎的话，可以把枕头垫到臀部的`下面，这样一来就可以变换插入到阴道部位的刺激的地方。
也可以使用淋浴喷头的方法，当我们在洗澡的时候，可以使用喷头对于外阴到阴唇的地方进行冲击，这样的话，可以使阴部增加充血，导致性兴奋，不过一定要注意，不可以直对着阴道口部位进行强力的喷送，避免受伤与感染。
手摩阴蒂也是非常好的一种方法，女性可以使用中指与食指进行按压，转圈或者是揉捏摩擦阴蒂，或者是可以使用手指进行轻弹，尝试着使用不同的力道而产生快感;
女性最敏感的部位其实就是阴蒂了，很多女性在阴蒂部位会给予充分的刺激，并不需要插入到阴道部位里面，就可以达到高潮。
另外还有人工阴茎的方法，有部分女性在发生性交的时候，就会造成阴道痉挛，这个时候，自慰则是满足生理需求的一种最好的方式。
女性如何解决生理需求2
1、双腿夹枕
当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阴茎，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
2、手摩阴蒂
女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
3、淋浴喷头
当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
4、人工阴茎
有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。
女人自慰的6个好处
自慰可以说是性生活的实习，对男女掌握性技巧，提高性爱满意度都是有好处的。男性通过自慰，可以延长性爱时间。女性通过自慰可以找到达到性高潮的最佳途径，对夫妻性福有百利而无一害。
结婚以后，因为对方身体不适，暂时分居，女方怀孕，夫妻间的需求差异，等，自慰也是很普通的现象。
1、自慰可以纾解对性的.紧张：
有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。
自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。
2、自慰无须感情的牵绊：
不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净利落的，没有爱恨情仇的交缠。
3、自慰方便省事不惹麻烦：
关于自慰，一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不必担心会被传染性病。
女人自己解决生理需求的5种健康方式
1、喷雾器自慰法
此种方法适合在沐浴时使用，你可以找一个喷雾器，进行卫生处理后，装入温水。然后阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射到阴蒂上。这种方法比较简单，而且是通过水雾对阴蒂刺激，从而获得高潮。
2、莲蓬头自慰法
洗澡时自慰的人不再少数，很多女性会利用莲蓬头来进行自慰。而今天我们所讲的方法，和莲蓬头有些许的差别。
首先卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上。然而，通过挤捏水管，改变水流的强度，也可以用手指堵住大部分水管口来进行改变，从而对阴蒂造成不同强度的刺激。
3、外物自慰法
此种方式，需要我们借助外物，伏卧在地上，下体抵住一物，通过身体的移动来刺激阴蒂。
当然，天气寒冷的话，我们最好在床上进行，只是比较有局限性。或者，我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感，但要注意家具的光滑性和整洁性。
4、软垫凳自慰法
凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，软垫凳子。当你伏躺在软垫等上时，保持平衡，然后用凳子的一角来摩擦阴蒂。在自慰的期间，你可以举起手脚，会给你带来高潮时飞翔的感觉，十分美妙。
5、枕头自慰法
枕头，也是很多女性自慰的首选方式。将枕头夹在两腿之间，也就是骑在枕头上。将枕头的一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂，你同样会感受到超快感。
绝大多数女人自慰，都是通过手指的刺激进行。但以上自慰法，相信很多女人都没有试过。更有一些女人，单单是看到这些自慰法，都会觉得心跳加快， 面红耳赤了。
但是，不能否认的是，这些自慰法真的让很多女人体会到了高潮快感，体验到了自慰的美妙自慰。
如果用手指或是自慰器具进行自慰的话，我们可以使用一些润滑液，让自慰效果更好。如杜蕾斯热感装人体润滑液，感受一吹即热的快感，让自慰更加销魂。
不过，需要提醒大家的是，自慰一定要注意适度，不可过度。都要保障自身的安全和卫生，以免造成私处感染。
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