长时间没有夫妻生活，无论对于男性还是女性，都有很多危害。
长期没有夫妻生活会出现什么问题1
一、对男性的危害：
1、会引发前列腺炎如果性生活情绪不能得到正常释放，会使盆腔长时间充血得不到消退，从而造成前列腺肿胀、发炎；
2、精子活性会变差 长期没有性生活会导致精子的质量下降，从而不利于生育；
3、性欲降低，甚至性功能障碍长期没有性生活性欲会不断降低，而且男性患勃起功能障碍和早泄的风险会增加。
二、对女性的危害：
1、内分泌失调长期缺乏夫妻生活，会导致女性体内雌激素分泌功能减退，时间长了就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，会出现痤疮、变胖、乳房萎缩、不孕不育；
2、痛经长期没有夫妻生活，性激素分泌减少，从而影响女性月经期，容易出现痛经现象；
3、易得阴道炎长期缺乏夫妻生活，阴道受到刺激不充分，阴道分泌的黏液减少，导致阴道自净的'能力降低，从而容易引起阴道炎，进而引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
由此可见，如果长期没有夫妻生活的话，对双方身体的伤害都是很大的。因此要适当的进行夫妻生活，才能增进感情，促进健康。
长期没有夫妻生活，容易导致内分泌失调，引发前列腺炎，还会造成精子活力差以及引起阳痿。
1.导致内分泌失调
在正常情况下，男性体内会分泌一定量的雄激素，这种雄激素具有调节内分泌的功能。如果长期处于禁欲状态，没有正常的性交，会造成雄激素的分泌异常，从而引起内分泌失调。
2.引发前列腺炎
男性长期没有夫妻生活，性情绪得不到有效的释放，盆腔会长期处于充血状态，对前列腺的刺激比较大，容易引起前列腺发炎。
3.造成精子活力差
男性的睾丸会不断的生成精子，并储存在精囊当中，长时间没有性生活，精子在精囊中储存的时间过长，活力会明显下降，从而导致生育能力减退。
4.引起阳痿
男性禁欲的时间过长，会增加性功能障碍的发生率，比较常见的便是发生阳痿。男性长期压抑性欲望，阴茎对于性刺激比较陌生，会出现反应慢或者阳痿等情况。
长期没有夫妻生活会出现什么问题2
1、内分泌失调
女性倘若有正常规律的性生活，能够刺激女性卵巢分泌一些雌激素，从而可以起到调节内分泌的功效。倘若处于女性长期处于一个禁欲的状态，就容易导致内分泌失调。
2、性冷淡
长期没有性生活也会诱发一些性冷淡以及性漠视的发生，尤其很多女性本身就发生性唤起速度慢，如再加上长期没有性生活，就会引起性唤起困难，平常的时候表现为面对异性抚摸、接吻等没有任何反应，同时伴随着阴道干涩。
3、阳痿
男性长期没有性生活同样也会增大性功能障碍的出现率，出现阳痿的几率会增高两倍以上。倘若男性长期压抑欲望，阴茎就会对这种刺激感到陌生，最终就会发生反应变慢或者阳痿等情况。
4、容易感冒
性生活不仅是宣泄欲望，同时对身体而言也是一种锻炼方式，研究发现每周进行一两次性生活，就可以够增加体内的免疫球蛋白A的数量。性生活数量过少就会增大出现感冒的几率。
5、抑郁症
对于某些人而言，性生活同样也是一种发泄压力和不良情绪的'途径。因为大脑在性生活过程中会分泌内啡肽和催产素，这些分泌物都能起到改善情绪和舒缓压力的作用。所以，长期没有性生活的人更容易产生焦虑、易怒等情绪。
6、心血管风险
对于成年人来说，性生活是非常重要的，可以消耗体内的热量，此乃一种有氧运动，尤其健康的人群，进行性生活能够增强心脏功能以及肺活量，倘若长期没有性生活也会增加心血管疾病的出现的几率。
长期没有夫妻生活会出现什么问题3
多年没有性生活的危害是容易患皮肤病，影响月经，降低阴道自净能力，改变情绪和性格，增加心脏病风险。
多年没有性生活会导致：
1、易患皮肤病：适度的性生活可以促进血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，对皮肤病有一定的防治作用。如果长期不做爱，皮肤血液循环不畅，雌激素分泌失衡，就会出现痘痘、黑斑等皮肤病。
2、影响月经：长期没有性生活，性激素分泌减少，导致月经量异常，月经不调，痛经。
3、降低阴道的自净能力：如果阴道长期得不到足够的刺激，就会减少黏液的分泌，从而降低阴道的自净能力。细菌容易在阴道内繁殖，导致阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等疾病。
4、情绪性格变化：女性性欲强时，激素分泌增加。但由于长期缺乏性生活，体内会积累激素，导致易怒、多汗、失眠、易怒。
5、增加心脏病风险：性生活能促进骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱更好地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。与健康的性生活相比，长期没有性生活的.人患心脏病的风险增加10%。
适度的性生活有利于维持卵巢正常的内分泌功能，防止内分泌失调，增进夫妻感情，缓解身体疲劳。正常性生活每周2-3次，每次10-20分钟比较合适。因为早上精力充沛，所以更适合早上做爱。性生活的时间不要太频繁，也不要太长，以免造成夫妻双方的疲劳，不利于健康。
但女性到了更年期，由于卵巢功能下降，性欲会适当降低，性生活的间隔时间可以适当延长，有利于身体健康。需要强调的是，夫妻双方在性交前后都要清洗生殖器，以减少感染。
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