注意休息、补充营养。
打完胎怎么调理1
1、饮食调理：流产后的饮食是很重要的，要保证营养供应，多吃高蛋白质、高维生素的食物，补气血的食物也要多吃，鸡汤、鱼汤不但滋补气血，营养含量也很丰富，女性流产后要经常喝这些汤，还要多吃新鲜蔬果保持大便通畅，预防发生便秘。
2、流产后不要吃高脂肪、辛辣的食物，这些食物会影响消化吸收，还可能会引起便秘，所以煎炸、烧烤、辣椒、胡椒粉、芥末等食物不要食用。生冷、寒凉、冰冻的东西也要避免食用。
3、劳逸结合：流产后要多休息，不做繁重的体力劳动，身体虚弱容易出汗，应适当多喝温开水，尽量少与冷水接触，不要喝冷冻饮料，适当卧床休息，不要长时间蹲着，以免子宫脱垂。保证充足的睡眠很重要。
4、保持私处卫生：流产后下体的清洁卫生很重要，这时候宫颈口还没有闭合，加上流产后抵抗力差，所以很容易被各种细菌和病毒侵犯，导致患上妇科疾病，因此要每天坚持清洁外生殖器，经常更换内裤，保持私处干燥干净。
流产后的女性还应关注阴道出血的情况，如果手术一周后还有出血，同时伴有腹痛，最好到医院复诊，防止是患上了妇科疾病。流产后的'情绪调节也是很重要的，女性要保持一个好的心情，人流后至少一个月之内要避免同房，恢复性生活后也要做好避孕措施。
打完胎怎么调理2
1、每天保持充足的睡眠。人流手术后，一般女性的身体特别虚弱。因此要避免熬夜，每天都要保证有充足的睡眠。
2、调整饮食方式。在饮食上女性要注意，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，而要适当多吃一些猪瘦肉、牛羊肉等含有丰富蛋白质和铁质的食物。
3、适当活动。在人流手术后需要卧床休息一段时间，但是不能总是卧床休息，需要适当进行散步、瑜伽等舒缓的`运动，避免卧床时间久了导致宫腔积血。
4、避免提重物以及受凉。在人流手术后半个月内不能进行繁重的体力劳动，比如说提重物、搬东西等，还要做好保暖工作，以免受凉使出血量增多。
5、保持外阴的清洁卫生，避免同房。人流手术之后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有创口存在。女性应当注意保持外阴的清洁卫生，做到勤换卫生巾和内裤。人流手术后的半个月内不能洗盆浴，只能洗淋浴，以免引起感染，除此之外，在一个月内要严禁同房，以免引起子宫内膜炎、盆腔炎。
女性在人流手术后要注意调理身体，做到每天都保持充足的睡眠，在饮食上避免吃什么辛辣刺激性的食物，而要吃一些含有蛋白质和铁质的食物，以使身体尽快恢复。除此之外，还要避免劳累过度以及做好保暖工作。如果人流手术后阴道流血的情况超过一个星期，并且伴有下腹部疼痛、发热等症状，就需要及时去医院检查治疗。
打完胎怎么调理3
减少无痛人流的危害
1、在正规医院做人流。正规医院做人流，人流手术前会进行多方面精细的检查，受术者身体处于适宜状态;术中运用先进的设备，由具有丰富临床经验的经验丰富的专家、经验丰富的医师亲身操纵，风险更低，更安全，让您的身体健康及生养功能得到尽量的保障。
2、选择适宜时间人流。在适宜的人流时间进行人流孕囊不大不小，易以流出体外，不轻易残留在子宫内，能够降低人流的风险，降低人流的危险性。一般在妊娠10周以内做人工流产为适宜。
3、术后休养很重要。术后的保健工作不能忽视，术后不可马上同房，术后禁止吃辛辣油腻的食品，术后应留意休息，避免过度劳累。
4、避免反复人流。首先要避免反复的进行人流手术，偶然的'人流，若科学的进行人流：选择正规、进行先进人流术可将人流的伤害降到较低，但是如在短时间内进行反复人流，对子宫的伤害相当大，为以后女士子宫时不时的患病、子宫朽迈加速、不孕不育埋下隐患。
做人流的危害
1、流产不净：由于人流手术方式的差异，很有可能导致子宫内胎囊没有完全吸净或者刮净。仍留下妊娠组织残留，导致阴道出血持续不净或有少量出血。
2、宫颈或宫腔粘连：术后表现为闭经或月经稀发。这也是因为手术医师的造作不当而导致的。
3、月经失调：术后排卵或排卵后黄体形成不良，出现月经紊乱。
4、人流综合症：由于无痛人流减少迷走神经的过度刺激，因此就可避免人流综合症的发生，如面色苍白、大汗淋漓、头晕、胸闷、心跳减缓、血压下降。
5、术中大出血：由于临床医师的失误，无痛人流手术过程中，造成宫颈撕裂，子宫穿孔等，甚至有可能危及生命。
6、术中术后发生感染：因为医疗器械和无痛人流手术室没有达到国家标准，很有可能在手术过程中造成感染。
此外，术后不注意卫生，也大大提高了感染的几率。发热，阴道分泌物有臭味，子宫体、附件有压痛。
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