思考婚姻破裂的原因；冷静双方情绪；对症下药。
老公提出离婚怎么挽回1
1、思考婚姻破裂的原因
都说对症下药才能药到病除，女人面对老公提出离婚的尴尬处境，只有想清楚老公为什么会提离婚，才能把思路理清晰，道理错在谁才会造成离婚?
当然，要提醒大家的是，一个巴掌拍不响，一般婚姻破裂夫妻双方都有错，不能一味的责怪对方，在挽救婚姻的过程中你也要学会自我反省。
2、冷静双方情绪
站在离婚边缘，很多夫妻都容易因为一时冲动就提出离婚并因为吵架大闹而造成不可挽回的后果，所以冷静情绪对于挽救婚姻来说极为重要。
当然女生要注意的是，除了冷静你自己的情绪之外，还要懂得引导老公冷静，不要以为对方提出离婚，你就恨之入骨，男人说离婚原因多种多样，最后的抉择要谨慎思考。
3、对症下药
第一点我们就提到：想要挽救婚姻就必须对症下药才能解决问题。现在我们就来讲讲什么是对症下药。举个例子：
老公跟你提离婚，是因为你在婚姻关系中很作!本来辛苦赚钱在外奔波的是他，但回到家里还要被你各种嫌弃，
一会说他没用不会赚钱一会儿又说他不懂体谅你，回家也不帮你做家务，他跟你解释说自己很累，结果你觉得委屈，觉得老公不懂得你的辛苦，只知道自己的`累。
于是你跟他大吵大闹，久而久之就有了他跟你提离婚这件事情。虽然喜欢哭闹的你并不是真心想要离婚，而只是想要博得老公的安慰与关心，但是由于缺乏沟通，在老公看来你就是在无理取闹，然后夫妻感情就破裂了!
这似乎是一个很搞笑的过程，但你不得不相信，这个过程发生在很多夫妻身上。当然，这只是其中一个例子，夫妻会提离婚，原因各种各样，你只有理性分析并勇于承认自己的错误才能端正态度，并想方法挽回爱情。
而对症下药的意思就是：如果是你‘作’，那就请改变你的想法与生活方式，如果是老公爱上别人，那就想办法让他重新爱上你并回归家庭，如果是夫妻相处不好、缺乏沟通、经常吵架导致的离婚，那就改变你们之前的相处模式......
老公提出离婚怎么挽回2
传递积极的能量调解和恢复
没有人希望他们的伴侣每天都给自己消极的能量。然后我们应该传递积极的能量来调解。如果一个人甚至没有积极的能量，其他人就不需要和你在一起。
因为很多人都愿意听这里的能量。而不是每天听你说这不好。如果你想救他，你必须传递更多的.积极能量。对于一个即将离婚的家庭来说，家庭气氛一定是黑暗和不快乐的。没有以前的笑声，如果你想拯救这份爱，你必须改变这种气氛，让家庭幸福快乐，这样压力就不会特别大。
改变自己的问题，减少矛盾
我们需要先弄清楚。我想离婚的原因是什么?它是否发生在你自己身上?如果发生在你自己身上，你应该积极地改变它，纠正它，以减少矛盾的发生。矛盾减少，破裂的家庭关系将进一步改善。如果你总是认为这是对方的问题，你们的关系永远不会好，因为他也认为这是你的问题。两个人应该做出适当的让步。
了解对方的真实想法
在这个时候，你应该首先了解他的真实想法。如果他真的想分手和离婚，他不爱你或其他原因。如果他不爱你，你应该尽快放手，因为没有爱的帮助的婚姻是不完美的。如果你没有爱，为什么要在这样的婚姻中浪费时间呢?如果他是因为其他原因，你会向她解释你仍然爱他。
给对方足够的信任
老公提出离婚怎么挽回?你可以很好地与他沟通。你应该给他足够的信任，让他相信你爱他，让他相信你相信他，这样你的感情就会升温，感情就会更加牢固。信任是爱的基础。有了信任，就会有爱。有了爱，婚姻自然是美好的。
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1.遇事要大气稳重，不慌乱。
我们见过一些女性在老公提出离婚后，就急于告诉身边的朋友遇到了负心汉，然后让朋友可怜自己，谴责老公。这时的你是充满负能量的，根本无法做到从中立的角度来表达你们的婚姻情况，这让朋友对老公的看法会出现偏颇。
老公提出离婚，不代表要立刻就离，不要急于昭告天下，反而应该封锁消息，用心分析老公的离婚原因。在情感关系中出现问题，或者是离婚危机，并没你想的那么可怕。可怕的是你一听到离婚，马上就看轻了自己的婚姻和感情，决意要放弃它。老公提出离婚需求时，肯定不会是空穴来风，往往有更深层的原因。
婚姻问题从某个方面来说是原本就存在的，只是我们没有注意到它。及时的发现问题可以让我们及时正确的处理，婚姻中的男女有的因为发现问题而导致婚姻破裂，而还有一部分夫妻，她们因为通过将问题解决把情感的纯度提高。如果你爱他那就努力解决你们之间的问题，为自己争取改变的时间。
2.反思自己在婚姻中的问题。
要认真的'反思在婚姻生活的过程中自己的妻子角色是否做的到位，多从自己的身上找问题，审视自己对婚姻的态度。你在婚姻相处中，是不是脾气很不好、没有耐心、生活不独立、经常挑剔老公、总是小题大做、乱花钱、还经常惹他生气等等。他选择和你结婚，除了你的漂亮还有你是否真的爱他。
只有你们真诚的交流，和谐相处，患难与共，才能做到相知相惜。中国夫妻在走入婚姻关系后就会忽略情感方面的经营，大部分体现在工作和家庭之间的付出精力失衡。男人除了工作上的压力，同时也被家庭折磨的精疲力尽，受到外界诱惑的时候容易犯错。
我们对爱情的要求是理性和感性的统一。可我们不是圣人，很难在所有的时候都能做到这点。如果婚姻中的一方出现错误，对于没有错误的一方要如何处理呢？
是要求感情的纯度，选择放弃？还是把对方的错误看成一次感情上需要及时处理的问题？对于老公要离婚的需求，就像一件脱线的毛衣，你是选择赶快修补，还是认为这件衣服本就有问题而选择丢弃？我想关键还是看你喜不喜欢这件衣服吧。
3.婚姻是长期投资，要调整好自己的心态。
当婚姻出现问题，错误不管是来自自己还是老公都不是关键，关键是你面对和处理问题的态度。婚姻、孩子是牵绊你的枷锁，你无法说放弃就放弃，没有谁能一辈子不犯错。我们只能在问题出现时选择慎重的处理。
一辈子不容易，走入婚姻的过程应该也不会一帆风顺，不要轻易的放弃自己当初认为的最佳选择。婚姻是种长期的投资，人在很多时候只有经历了才知道珍惜，这个过程里少不了你的包容、原谅。
如果你在婚姻里遭遇老公以离婚为由的伤害，请一定保持你的善良温柔，从容不迫地享受生活，享受爱情，让自己成为自己的靠山。终有一天老公会明白你才是他最好的选择，错过你一切都是美梦一场。
如果是原则性问题，一定不能没有底线的让步。可以在合适的范围内给予对方观察的机会，有效的刺激他在婚姻中的付出和改变。
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