一、家长须避免愧疚感
无论何种原因导致家长必须独立扶养孩子，家长出现的第一个想法通常是愧疚感，其愧疚的来源在于“无法给予健全的家庭”，不过一旦有愧疚的感受出现，对孩子的教养就可能有所偏离（如：临床上常见家长因为愧疚而在教养中出现不适当的补偿行为）。
单亲家庭的产生通常来自无法预期的生命转折，这个单亲的情境只是超出了家长原本的预期，但对孩子的成长过程而言，不代表对或错，因此家长无须抱持愧疚的心情面对孩子，反而应该坦然的带着孩子面对事件，并持续在生命路上迈步向前。
面对意外的生命转折，家长若能协助自己接纳这个挫折，并以较客观的态度看待未来对孩子的教养，可避免愧疚感的发生，让亲子双方坦然面对此时情境，并容易减少这个挫折对亲子所可能带来的伤害。
二、坦承并客观的陈述
面对失婚或丧偶的意外，建议家长不要对孩子有所隐瞒，但告知方式必须避免用情绪性的字眼或批评另一半的话语，因为对孩子而言，双亲都是挚爱，若两方互相攻击，会让孩子感到困惑与冲突，例如：家长可用“爸妈因为不再爱对方或彼此不适应而必须分开，但我们依然很爱你”的话语，取代“你爸遗弃我们，他根本不在乎我们”这样的话语，让孩子知道，即使生活有所改变，爸妈对自己的爱依旧不变，也可避免孩子承接来自妈妈或爸爸的负面情绪。
在父母离婚的案例中，常见“父母离间子女症候群（PAS）”，即父亲或母亲藉由刻意在子女面前丑化另一方，来使子女支持自己，研究发现，父母离间子女症候群会使孩子的心理受创，出现包含没安全感、悲伤、恐惧等负面情感，严重者，甚至会影响孩子日后的两性观以及亲密关系。
因此，若想减少孩子对父母离异情况所造成的伤害，家长客观陈述与看待这个离异的态度，对孩子的心态建立将十分重要，而家长的自我照顾与对婚变事实的接纳越多，越能客观而坦诚的在孩子面前表达，并陪同孩子一起正面回应事件、寻求应变办法。
三、包容孩子的退步行为
对孩子而言，尤其是学龄前的孩子，面对爸爸或妈妈的离开，他还无法认知这是一个“生命的挫折”，只是觉得有股不舒服的感觉，开始发现爸爸或妈妈一直都没回来、餐桌少一个人、不再陪我玩了、回来的时间少了，或是身边的妈妈或爸爸心情时常不好、总是哭泣或发脾气等，出现这样难以避免的不舒服，他们不像大人可以较容易的透过言语抒发或放松就有所纾解，最常见的反而是能力的退步。
对学龄前的孩子来说，可能是本来会自己上厕所变成需要包尿布（生理上的退步）、变得容易哭闹（情绪上的退步）、开始出现攻击行为、抢玩具或人际上的退缩等（人际关系上的退步），而学龄中的孩子，则比较多可能是在人际上、情绪上或课业上的退步。
四、维系亲密的亲子关系
当育儿路上少了另一半的支持与帮忙，单亲家长的辛苦无可避免，这时，家长一定要积极寻求新关系的建立，并透过运动或合适的方法，适度的让自己放松，方能让辛苦的感受有所释放；而在与孩子相处时，也不要忘记维系亲子关系的重要性，建议可以透过安排每天或每周的固定亲子时间，共同进行双方都喜爱的活动，让彼此的感情更亲密。
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