挽回女友攻略，很多朋友在被女友告知分手的时候，都会出现不可置信的状态，感情的经营从来都是共同维护，一旦有一方不想维护了，那么感情就会开始崩塌瓦解，以下分享挽回女友攻略。
挽回女友攻略1
第一步：感情复盘
在很多男人想挽留女人的时候，都会出现这样一个问题，就是心太急，还没弄清楚分手原因是什么，就着急地挽留对方；就好像去看医生那样，你只跟医生说不舒服，都没说哪里不舒服，那医生怎么对症下药呢？
所以男人们好好地做下感情复盘，你才能对症下药挽留女友；其实很多分手原因都是双方造成的，最常见的原因：情商过低，不懂得理解，现实问题，没有共同话题，外部因素等等这些；
第二步：调整关系
根据对应的问题，作出调整，无形并有效地拉近关系；但也不要忘了，让自己变得更优秀，虽然你以前也很优秀，但还可以再优秀一些，女友自然而然忍不住关注并联系你；
第三步：感情铺垫
在这一步骤中，不要着急，要慢慢地建立彼此的舒适度，多铺垫些让彼此感情能轻松愉快些；
就好比如：做些朋友圈的建设，让对方感受到你对生活的积极和阳光，展示出你比以前更优秀以及更自信了；
第四步：创造能让对方好奇点
经过前面三步的铺垫，女友对你的印象有了不一样的看法，对方有可能与你联系或者一直默默地关注着你，这时候就开始找话题，跟前任联系了，有几点要注意：
先把对方当作普通朋友看待（这样才不会暴露你的需求感）
避免主动提及感情问题（在关系不明确时，还不是时候提及感情）
不要频繁找前女友聊天（你不是只围着她一个人转）
第五步：高情商挽留女友
作为高情商男人，在挽回的过程中，要适当地以退为进，而不是步步逼近；因为在感情里，就好像在跳华尔兹一样，一个前进，一个后退，这样步调才不会踩到对方的脚；当你退一步时，对方才有机会向你前进，并且会不由自主地向你靠近；就好比如：
当对方说你不是的时候，第一时间不是反驳，而是认同她的观点，这样反而更能引起她对你的改观；
在她需要你的时候，你要及时给予她安全感；
这也是挽回女友的9个步骤中，最需要耐心的一个步骤。
第六步：借助外力
在挽留女友的时候，单枪匹马不是不可以，只是有点难度；那么借助外力，让你更顺利做下一步；要注意的是不要太明显让对方知道，要悄悄地打听，让对方的朋友帮你更深入了解到女友对你的态度；
第七步：用心打动她
当知道女友的态度时，就要作出，有针对性的事情，用你的`行动打动她，就好比如：
制造邂逅机会：女生都相信缘分，你出其不意地出现，会是很加分的一种行为；
精心准备惊喜：在节假日或者她生日里，为她准备惊喜，也是很加分；
第八步：感情再次升温
彼此不断有联系，在感情中多了几分暧昧，可以把握好机会，在特定的时间节点里，确定彼此的关系，让感情再次升温；
第九步：共同规划
相互之间的关系，已经再一次确定了，接下来双方要好好沟通，提前为未来做一些准备，从最简单的吵架开始，面对吵架双方该怎么办？设定一个底线，一旦触碰双方都停止，这样就解决了吵架的事情；这样从小事开始计划，这样感情才会更加稳定。
挽回女友攻略2
怎样挽回女人？
在感情路面上，一颗心被损害几回才会迫不得已挑选舍弃？等一个人时，懵了是多少回才搞清楚原先自身针对他而言是这般不必要的！而最讥讽的是，人通常便是错过才知道爱惜，如果你挽回女友时，她却无声无息说，“我不恨你，但也不会宽容你”，休怪她！以前她对你的爱是多么的激情，仅仅如今她心淡了，也不再期待了！如何挽回女生呢？
因而，假如在分手后你要想挽留，就务必要了解大家分手的原因，让自身改过来，或是有拐弯的空间的。终究在当时，你的身上也是有能够吸引住到她的特性。那麼一般是什么原因会让女士与自身男友提出分手呢?
她的粘人使你感觉好烦。应当有许多男士会觉得自身的女朋友十分讨厌，一天到晚都粘着我，叫我陪着她，又任何东西都管着我，有时又蛮不讲理。
实际上，她粘着你，都是由于心疼你，由于你是她男友，她想着你高度重视她。假如她对你的事儿从此无论不谈了，都不想要你的守候，那对你肯定是低要求，你一直在她内心的使用价值也不高，那样大家也会非常容易提出分手的。女性最必须重视和爱惜。因而在平日里，你应该多关注她，陪她，让她感受到自身被关爱。
如何挽回女生？谈恋爱时三心两意。有一些男士在与女朋友一起后，见到别的漂亮美女也心动，或平常都不带她参加聚会活动，不详细介绍给你的.朋友了解这些，想自身还有机会了解大量的异性朋友。长期性那样下来，她便会因为心里的那一份不踏实而想与你分离的。
怎样挽回女人？假如你确实爱他，也不应当再三心两意，多一些高度重视她，让她了解她就是你深爱的人，在你心里的部位他人无可取代。比如把她详细介绍给身旁的盆友了解，带她一起参加聚会活动，给她充足的归属感。
她心疼你你却不懂珍惜。有一些男士在分手之后才说：“如今.我发觉原先她非常好。”不必直到丧失才懂得珍惜，直到丧失才持续想到她对你的好。一般那样的患得患失会让她很生气、抵触的，由于假如你懂得珍惜，大家是不容易分离的。因此，你应该多关注她的一些现况，诚心诚意对她好，学好在意、爱惜她，再持续提升自身建设，让她体会你的转变，坚信大家迅速可以和好如初。
因此，分手之后你要想挽回女友，就应当仔细回忆自身在交往中有什么地方做得不太好，让她心淡。如果你假如能把不够的地区改过来时，你的挽留取得成功概率就非常大了。
挽回女友攻略3
一、挽回女友攻略的三种思路
找出问题，在正确的时间做正确的事情。挽回不是让你宣泄情绪，更不是你突然之间想说什么就说，想做什么就做什么，而是更应该先沉静下来找出你们的问题所在。可以说，很多的分手都不是一时兴起的决定，而是日积月累的选择，每一个你看起来不起眼的小问题可能都具有很大的破坏力。
所以，你要做的就是找出自己的问题，跟她坦诚你的错误，这样才能有效地让她感受到你的诚意，这样比你死缠烂打地告罪道歉有效得多。当你的态度赢取到她的信任的时候，接下来你的操作就更加容易了。
提升自己，再出现在她的世界中。在大多数情况下，一个女人是否选择跟一个男人在一起，是看这个男人能够提供给自己什么样的生活。很多情侣分手的导火索就是三观不合，性格不合，其实这些分手理由的潜台词就是你们生活不在同一条线上面了，然后就只能选择离开了。
因此，你想要重新出现在她世界里面，你就必须先提升自己的价值，否则只是为了刷你的存在感而出现在她的面前，只会让她感觉到你毫无长进，甚至越发觉得自己的决定是对的。而提升自己的生活品质，不仅能重新吸引对方，也能够建立新的相处模式。
破镜重圆公司建议，保持耐心，消除她的负面情绪。很多朋友都希望能在短时间内挽回对方，但是大部份情况下，这个目的`都是很难达成的。所谓冰封三尺，非一日之寒，你们日积月累的矛盾已经让她对你彻底失去了信心，所以你要做的就是让她对你重获信心，这就需要你保持相当的耐心。
除此之外，你还要消除她的负面情绪，不要让你们的情况变得更糟，挽回爱情不是互相指责，你如果尝试让她伤心，愤怒，然后再趁虚而入进行挽回爱情，其实这是一种非常冒险的操作，很可能会让她更加远离你。
二、你该如何重新获得女友的信任
逆向合理化。大部分女性分手后肯定会说一些以前的事例用作分手理由，而你会不停为自己辩解，说这样做都是为了你们的感情，但在对方心里已经合理化你所有行为都是错误的，因此你要跳脱出她的思维模式，不作辩解承认错误，并且道歉，再转身离开进入冷冻情感状态，你的操作和她想象中的不一样，会导致心理上的不适应，甚至质疑自己分手的做法是否正确。
培养认同感。想要得到信任，首先要认同对方，因为人对于认同自己话的人会产生亲切感。利用沟通交流多认同她的说法，不过认同并不是跪舔，不是她说什么你都在后面附和一句“你说得对”，不能这样拉低自己的价值。
正确的认同感培养应该是提升自身的素质，再放大对方喜欢或者彼此相似的优点，减少从前积攥下来的矛盾点，拉近你们之间的距离，只有得到对方的认可产生的感觉才能被称为认同感，而不是源于你单方面的认同。
利用性别优势。鉴于男女性别的差异，当她需要体力和技术帮忙便是你挽回爱情的好机会。例如搬家、维修家电等，毕竟这些东西她单独是无法完成，必定会找搬家公司或者维修师傅帮忙，前提是你的自动请缨要经过她的同意，如果对方犹豫，你可以用请吃饭的理由去打消她怕欠人情的顾虑，既能提升好感度，又能获得邀约见面的机会。
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