向她表达自己的感受、说服她、给她时间。
女孩说不合适怎么挽回1
1. 向她表达自己的感受
如果你想要挽回女生，那么你就需要向她表达出你的感受，比如：你想要表达的是你的痛苦和悔恨，这样她就会觉得你十分的真诚。但是你要注意不要向她表达你的怒气，这会让她感觉到你对她的压力，也会让你失去一次挽回她的机会。
2. 说服她
在挽回女生的过程中，你需要说服她，告诉她，你确实受到了教训，而且你也会改变自己的行为，让她知道你会因此而变得更加完美，而不是更加糟糕。
3. 给她时间
有时候，你需要给她一些时间，让她冷静下来，考虑一下你们之间的事情。所以，你需要把自己的思想调整好，尽量减少与她的`接触，给她一些时间去思考，去决定你们之间的事情。
4. 恢复联系
当你给她一些时间后，你就可以慢慢恢复联系了，你可以通过发短信给她，给她发一些温馨的话语，让她知道你还是那么关心她，这样她可能会有更多的关心。
5. 尊重她的选择
最后，你要尊重她的选择，不论她的选择是什么，你都要尊重她，而不是逼迫她做出一个你喜欢的决定，这样她才会觉得你对她是真诚的。
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1、首先要说的一定是道歉。
道歉不仅仅是说我知道我错了。这种语气只会让你敷衍，结果适得其反。在道歉之前，你可以回忆一下你们在一起的时间里做了什么让她不满意的事情，总结一下你们感情结束的原因。
然后我们应该真诚地道歉，从她的角度考虑，为她说话。道歉时要注意态度，一定要真诚，更重要的是让她觉得你是发自内心的。不要为挽回道歉，而是真诚地责怪自己，觉得自己欠了对方。虽然都是道歉，但这种微妙的心态变化是成功的关键。
2、道歉不是完事，趁热打铁，真诚表达感情。
在这个时候，主要是说一些话来表达对方在你心中的重要性，以及你对这段关系的认真。如果你想救你的女朋友，你应该让她知道她对你有多重要，没有她你的生活会变得多么灰暗。
每个人都想被需要，尤其是在恋爱中。这个时候是时候展示甜言蜜语的技巧了。愚蠢的嘴可以告诉她你的真实感受。只要你真诚，你也能打动人们的心。只有两个人不愿意放弃对方，感情才不会轻易走到尽头。
3、道歉和真情表白后，要对女友说的是未来的计划。
但是，不要急于发誓或做出一些保证。因为这样的话通常不会给女孩带来安全感，而且有渴望成功的嫌疑，所以最好不要急于承诺。
最合适的方法是告诉她你的计划，这个计划必须通过脚踏实地的努力来完成，最好有一个短期和长期的目标。这是为了让对方知道你会尽力给她想要的'生活。
简而言之，如果你能很好地道歉，表达，谈论计划，你就会感动女孩的某一点，以达到恢复的目的。即使是那些不会说甜言蜜语的男孩，也不用担心，只要表达你的真实想法。它越发自内心，它就越真实和感人。
记住不要亡羊补牢，平时要做好哦：套路女友的情话大全哄女友的套路句句走心。
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一、保持稳定的心态
我能理解，在面对女朋友说不合适想要分手时，大部分男生都很着急，情绪波动也比较大。可是如果无法稳定情绪，那么你的挽回可能功亏一篑。
因为如果你的内心无法保持平静，面对女朋友时，你会忍不住暴露自己的需求感。比如：你说话的语气，你紧张的表情，你小心翼翼的动作，你的焦虑和紧张等等，这些都会你暴露你内心的需求。
对方能够通过你的行为感受到你对她的需要，内心会对你产生天然的抗拒情绪。
所以，女朋友说不合适你想挽回，首先第一步就是调整好自己的情绪，不要掉到情绪的深渊中，把所有的注意力都放在提升自我的身上，调整好心态，为挽回做好充足的准备。
二、分析分手原因，找到问题突破口
既然都知道女朋友说不合适只是一个分手借口，那你知道你们分手的真正原因吗？如果你找不到分手的原因，很可能会做出很多无用功，做出一些过激的行为，让对方厌烦。
那你怎么知道对方为什么跟你分手呢?
利用换位恋爱法，把自己的身份切换到对方的立场，想一想如果对方用这样的方式对待你，你有什么感想，你会怎么做？你会不会做出相同的决定？
换位思考可以打破我们固有的思考习惯，能够更辩证的看待问题，解决我们常规思维无法解决的事情。
三、间接复联，传递改变
既然女朋友说了不合适了，就不要频繁的联系她，甚至用一些极端的方式激怒对方。最好的方式就会暂时切断联系，保持微弱联系。同时在没有联系的这段时间提升自我。
什么是间接复联呢？就是不直接跟对方联系，而是通过间接的.方式。比如：通过对方身边的好友或者通过朋友圈等形式。
比如:你可以让朋友，在前任面前有意无意的说：最近我见到了xx，感觉他改变好多，比以前成熟和稳重了，整个人都变了，给一种完全不一样的感觉。他还跟我打听你的行踪，不过我没有跟他说跟你还有联系……。
当你女朋友听到身边的朋友说出这样的话，她内心多少会有一些触动，也会对你印象有所改变，当她对你的兴趣越来越大的时候，很可能就会主动找你，这时候你就要使用直接复联法。
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