多观察、调整自己的心态、提升自己的价值。
生娃期间老公出轨如何挽回1
1.缓兵之计：多观察
在发现老公出轨时不要急于拆穿他，保持冷静的观察一段时间，仔细审视对方此时的思维变化。
很多男人出轨归出轨，但他还是想对这个家庭负责的，只是自己存在某些需求需要满足才会走上出轨道路。如果此时与对方哭闹、吵架，只会让他对你产生厌烦，将他一步步推离这个家庭。
2.调整自己的心态
怀孕后妻子会把重心放到孩子上，由于怀孕会有很多情绪的变化，对于任何女人来说孕期老公出轨肯定是一个重挫，如果你只会哭闹或者自我封闭，这样只会无补于事，对你和小孩都不好。
要把心放宽一些，你回想一下自己是不是太强势了，对老公是不是缺少关爱和理解。如果你把关注重点转移到孩子身上却忽略了老公，面对外面的诱惑，男人出轨证明他还是有魅力的.。
自己的魅力提升不可松懈，别忽视了自身素养的提高。改变一下自己的坏脾气和态度，当初你们在一起，肯定有你的魅力所在，努力去改变，相信一切都会好起来的。
3.提升自己的价值
从生物性角度来讲，男人和女人走到一起，实际就是男人用生存价值交换女人的繁衍价值。而孕期女人的繁衍价值正在不断降低，导致男人判断外面女人价值更高而出轨，并希望结束这段婚姻。
因此要通过反思自身不足，审视对方核心喜好，对自己进行针对性价值提升，让对方意识到自己的判断错误，从而重新选择你。
生娃期间老公出轨如何挽回2
如何在第一时间用四个步骤来缓解你的情绪
1.不再沉迷于痛苦，保持正常的工作和休息，利用所有的时间。
发现丈夫出轨，最禁忌的是情绪崩溃，虽然痛苦是不可避免的，但不能总是陷入其中，这只会让自己更痛苦，丈夫和情妇不会受到影响。生完孩子后老公出轨怎么挽回？
因此，我们应该及时振作起来，充分利用我们所有的时间，这样我们就不再有时间思考那些乱七八糟的事情，这样我们就可以更清楚地理解我们的想法。
2.情绪疗愈一定要找专业人士。
许多妻子不能出来，因为她们不能独自做，所以如果她们因为丈夫的欺骗而深受伤，她们必须找到一个专业的情感咨询机构来帮助自己摆脱痛苦。毕竟，专业的事情必须由专业的人来做。
他们可以帮助自己整理情绪，治愈痛苦，从旁观者的角度分析婚姻中出了什么问题，是否救丈夫。
3.如果第三者找到门或言语挑衅，一定要及时回去。
有些情妇很傲慢，知道男人不会嫁给他们，会故意找到原来的伴侣，让原来的伴侣对丈夫失望，主动退出，这样他们就有机会了。
如果遇到这样的第三者，原配也不用慌，她名不正言不顺，你不用怕她，直接回去就好。
4.跟老公说清楚。
在处理婚外情的过程中，最重要的是及时跟他说明，最忌讳自己一头热。
他对第三者和你的看法是什么，他对婚姻的'看法是什么，他是想回归还是想离婚，这些都是通过相互才能知道。
而且，良好的沟通也能促进夫妻关系。
因此，面对丈夫的欺骗，不要妥协，勇敢地战斗，以掌握婚姻的主动权和控制。
反击婚外情有五个步骤
1.摊牌，明确指出婚外情是不可能的，也不想让妻子忍受。
2.和丈夫谈谈。
3.击退第三方，和第三者谈谈。
4.组织三方会谈，明确切断。
5.修复婚姻关系，回到原来。
生完孩子后老公出轨怎么挽回？好的婚姻，不能靠耐心，是开战赢回来的。
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一、正确处理情绪
如果你知道你丈夫的欺骗已经成为一个事实，你想救你的丈夫，那么你应该首先接受你丈夫的欺骗的现实，不要立即找到你的丈夫，那么当你的丈夫欺骗时，你如何拯救你丈夫的心呢?你应该正确地处理这些情绪。
比如愤怒、悲伤、不情愿等等，因为此时你想责骂你的丈夫，这只会使你之间的矛盾越来越严重，这样他就会认为他的欺骗是正确的。因此，在如何拯救你丈夫的心的问题上，你应该首先学会控制你的情绪，你应该成为情绪的主人，不要被你的情绪控制。
二、懂得自我反省
当你结婚时，当你发现你丈夫的欺骗行为时，不要把所有的责任都说成是你丈夫的错和你丈夫的欺骗行为。然而，这个错误并不是全部。当你的丈夫出轨时，作为一个妻子，如果你想拯救你丈夫的心，你应该怎么做?当婚姻出现问题时，女性也应该反省自己。
当一些婚姻出现问题时，大多数原因是一些人忙于工作、人际交往、饮酒和社交，导致忽视照顾家庭生活，不关心彼此，或者因为双方意见不一致、习惯不同、认知差异和成就差异。因此，当你想拯救你丈夫的`心时，你必须知道如何反省自己，你是否在婚姻中忽视了你的丈夫，以及如何解决问题。
三、改变自己，认识男人
我如何挽回出轨的老公?结婚时，如果一个男人想要一个了解自己的妻子，一个女人也应该有一个了解自己的丈夫。是的，如果他们能了解自己就好了。然而，有些夫妇经常在同一张床上做奇怪的梦。结婚这么久，他们发现既然不认识对方，这样的婚姻很容易出现问题。例如，如果他们的丈夫出轨，他们怎么能找到他们丈夫的心呢?
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