回忆杀、重拾信心、再多的解释也不如一句对不起的话好。
把一个女人伤透了心怎么挽回1
1.回忆杀
找个机会带她去你第一次约会的地方，告诉你的记忆，比如第一次看电影，第一次接吻的浪漫回忆。让她真正感受到你们一起度过了这么多的风风雨雨，并告诉她你会一如既往地爱她。
2.重拾信心
许多男孩在伤害了他们的女朋友后会责怪自己，后悔他们所做的事情，不敢面对他们的女朋友，更不用说恢复了。事实上，生命这么长，没有时间犯错误，犯错误纠正，从头开始也是一个真正的男人应该做的。所以你应该重拾信心，再次拯救你的女朋友。
3.再多的解释也不如一句对不起的`话好
伤害女朋友不要让时间安慰女朋友，有时时时间会安慰心，有时你不道歉，随着时间的推移，女人会更沮丧.焦虑。大胆地说：对不起比什么都有效。
4.给她一定的空间但不要远离她
当你的心受伤时，你一定想安静下来。这个时候，不管你怎么纠缠或者争论，效果都不大。这时，你可以给她一定的私人空间，让她一个人放慢脚步，但在这个时候，你不能远离她。你应该在附近守护她，让她意识到你仍然爱她。
5.重塑形象
最后，如何挽回一个被伤透了心的女人怎么做?其实你已经在她心中有了一个固有的形象。如果你想重振旗鼓，拯救她，你需要重塑一个新的形象，比如外在服装的内在涵养。
把一个女人伤透了心怎么挽回2
1、分析原因
分手是一件很正常的事情，如果是因为感情出现了问题，那就更应该去分析原因了，挽回前，先去了解一下你们分手的原因都是什么？
其实你只要找对原因并且挽回的话，女人是不会轻易背叛你们的。如果没有原因的话，那么就要学会用正确的'方法分析情况。其实挽回女人的方法很简单：首先就是不要继续挑逗对方，你们只是相互不了解、不够了解。如果你们之间有争吵等问题的话，那么这时候就不要继续说了，冷静下来再去做打算！
2、挽回女人的目的
女人分手后，大多会有两种心态：要么是心里没有爱，不甘心分手；要么是在找理由而分手。两种心态都有，但原因却不一样。
女人想复合，而男人却不能复合，不是说两个人之间没有感情了么？而是男人把女人当成了理所当然的东西而不愿意去改变。因此男人必须要好好分析一下原因，然后再做出相应应对策略。
3、建立二次吸引
其实当女人已经失去你的时候，是不会再喜欢你的。这个时候需要做得就是改变自己，让原来那种被吸引的感觉变成二次吸引。
所以，要想改变自己让对方重新爱上你的话，一定要先培养一个好心态，不断去给女人惊喜，让她重新对你产生依赖感。不要动不动就给女人发一些暧昧的短信或者照片来刺激她。这会让女人觉得很累很反感。
4、和对方建立联系
要想让女人复合，那就必须要去和对方建立联系，你们之间的感情是相互的，也是相互的给对方温暖。当你们分手之后，没有必要去纠缠对方。先从朋友圈着手，这样做不但可以提高女人对你的好感度，还能让女人看到你有一点新的变化。
那么怎么才能挽回自己的情感呢？男人分手之后不妨试着去接触女人，主动和她们联系。如果男人想要挽回女人的心，那就需要找出你们之间真正存在的问题与不足来加以改正和弥补。
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一位想要离开你的人，言语之间不再关心你
希望离开你的人，证明他对你没有留恋，所以自然也不会像以前那样关心你。
回首当初，前男友从离开前半年开始，对我的态度就显然冷淡了许多。
碰巧那段时间，我们正因为未来发展规划的问题闹得沸沸扬扬。他想早点结婚生子，而我却想先谋生再谈婚姻。
以前，没过多久他就会主动找我和好。可是那一次，他却一点也不服软，还是我主动找他。
本来以为自己主动服软对方就可以和好如初，但是从那以后，他就不再关心我了。
即使我故意在他面前扮演软弱的角色，他也当没看见，只是假装客气几句。
之后我才知道，有些矛盾所产生的裂缝是无法缝合的，就像东非大裂谷一样。
事实上，从那以后，他就已经有了离开的打算，只是因为四年的努力，他仍然犹豫不决。
一位想离开你的人，在聊天的时候会对你爱搭不理
离去的种子一旦种下，之后主人的一切行为，都会成为催熟它生长的营养素。
由于家庭和事业的分歧，男朋友对我的态度变得越来越敷衍。本来我们每周日定的坦白局，也成了别人心不在焉的敷衍。
不管我说什么，他都是心不在焉地附和，再也没有像以前那样认真地倾听和提出合理的建议，也没有告诉我他的'心事。
但是在那个时候，我只觉得这是他未能如愿结婚，与我抗争的一种方式。
于是，我还是自言自语，开心不开心的都说跟他听，却完全没有注意到他脸上的冷漠和不耐烦。
我天真地以为，只要我假装什么都没发生，等一会儿他平静下来想通了，我们之间的感情又会和好如初。
但是现实却告诉我，有些坎儿一旦没有跨越，也许这辈子就没有跨越的资格了。
如今想起来，如果那时我能多从他的角度来看，也许就不会是分手的结局了。
毕竟在一起这么多年，他几乎什么都跟着我，只是拒绝妥协。也许我当时的不屈服真的伤害了他，让他想毫无留恋的离开我。
可以看出，一个人突然冷淡的态度并非没有理由。不想和你说话，也许是他在纠结是走还是留，才选择敷衍和你僵持。
一位想离开你的人，会莫名其妙地问你很多假设性的问题
假如说，不再关心和不理你是对方离开的准备工作，那么假设性的问题就是他已经准备好离开了。
并且把那些假设性的问题发给你，一方面是为了向你暗示他的离开，另一方面也是为了让你提前做好准备。
因此，当初他在和我分手的前一周，才问了我很多以前从来没有问过的话。把一个女人伤透了心怎么挽回？
问我一个人能不能照顾好自己？过了一会儿，我问我以后不后悔和他在一起。我甚至要求我保证，如果有一天他消失了，我会过上幸福的生活。
而且我想，他这样做是因为看了什么爱情肥皂剧，才会突然变得如此感性和婆婆妈妈。
假如我当时认真一点，向他表示我离不开他，也许他不会走得那么坚决。
心不是一天凉的，没想到我引以为傲的神经大条，最后却成了埋葬我爱情的刽子手。
而且这一切，都是我的固执和忽视造成的。否则，那时候如此明显的暗示，我怎能看不到他想离开的想法。
但现在说这些也是后话，错过就是一辈子。这个时候，他早已是个丈夫，是个父亲，而我也有了自己的生活。
经过这件事，我想告诉那些无视爱人的朋友，仔细看看你爱人的情绪，不要在不知情的情况下迷失。
离开你需要勇气，而在勇气充满之前，对方肯定会暗示你他的不满和失望。
把一个女人伤透了心怎么挽回？如果你发现了，就应该及时挽回，切不等对方伤透了心，才后悔莫及。
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