坦白事实，承认错误、别让丈夫认为你背叛了他、别胡乱撒谎等。
出轨被老公发现了该怎么办1
1、坦白事实，承认错误
如果你承认你的错误，你的丈夫会认为你出轨只是一个错误，而不是背叛他。如果他认为你只是犯了一个错误，那么只要你知道错误，改正错误，他就可以向自己解释过去。虽然他心里很不舒服，但这种不舒服是可以控制的。
只要你不再犯错，他就可以安慰自己，心理上不会形成一个无法解决的结。他会认为只要你改正错误，他就能原谅你。比如他心里的痛苦是无法控制的。这种痛苦会演变成他心里的一个结。永远无法解决。他不能原谅你。他甚至不能恨你。时间长了。
2、别让丈夫认为你背叛了他
坦白事实可以让他找出你出轨的原因，承认错误可以让他对你有一定的了解。只有让他知道你为什么出轨，让他对你的错误有一定的了解，他才能知道如何避免你再次出轨，他才能相信只要他做一些补救措施，你就不会再出轨了。只有这样，他才能在你身上获得安全感。我愿意原谅你。
3、别胡乱撒谎
当然，当你向你的丈夫坦白事实时，并不意味着你应该告诉他一切。因为虽然他渴望知道清楚，但他也希望你能适当地撒上一些善意的谎言。因为这样可以让他感觉更好。毕竟，当事实无法改变时，善意的谎言是最好的止痛药。但是，善意的谎言是最难撒的，因为他会尽力去验证。
因此，当你编织善意的谎言时，你不应该太潦草，经不起推敲。反复思考是否能经得起他的验证和推敲。如果你经不起他的验证和推敲，你注定会被他戳破。那就坦白吧。
出轨怎么求丈夫原谅
1、真诚地道歉，让丈夫看到你内疚的心
其实做错了就是做错了，落落大方的认可，向丈夫表明你的愧疚，但这种道歉不仅仅是对他说对不起，更是希望你从自己的内心深处发现自己做错了什么，然后知道自己的问题在哪里，然后和丈夫一起研究讨论。
这不仅仅是一种道歉，更是对这三个字的一种对不起，更是对你们夫妻关系的一种更多方面的分析。我们要让你们都清楚的知道这里夫妻关系中有什么问题，是什么导致你们的婚姻破裂，然后你们的婚外情，这样你们才能把这种问题解决得很深。
2、近乎和丈夫打套
其实和丈夫打架几乎是一种非常关键的个人行为。因为其实很多人认为女生更重视善良，但其实男生也很重视善良。因为在男生心目中，一旦他们评价了一个女人，其实他们就会想和她白头偕老。
但是，如果他们真的.发现女人有越境的个人行为，那么男生一般都很不开心，但只要女人愿意承认自己的错误，他们一般都会像以前一样和好。你可以让你丈夫知道，如果你的丈夫在家里建立一个家庭，有一个孩子，那就不容易了。
3、让丈夫看到你的改变
出轨被老公发现了该如何面对？如果你想留住你的丈夫，你必须让他在这段夫妻关系中看到你在改变。如果你一味的保持原状，你的心态不会改变，那么即使你能很快留住这段感情，你的丈夫也会很快对你越来越心寒，所以其实留住你的丈夫最重要的是你需要投入行动，你需要从日常生活的关键点上改变。
你妻子出轨怎么能得到丈夫的原谅?比如你之前不在乎家人，那么你现在可以每天在家里的时间越来越长，照顾好自己在家的开销，让你承认自己会和丈夫搭配。
出轨被老公发现了该怎么办2
出过轨女人有什么表现
一，面如桃色，心情更好。
女人出轨后，你会发现她的气色会越来越好，面如桃色。虽然是以出轨的方式体验着被爱的感觉，但掩饰不了她内心被满足的甜蜜幸福感，常常被爱情滋润心情自然就更好。你会发现，她对谁都有说有笑，除了对你。
二，神情神秘，手机如雷。
经常躲在一边玩手机，突然间无故发笑，无故发呆；亦或者躲在一边接听电话，语言调皮而暧昧，神情神秘。手机常常带在身边不让你触碰，设置密码或者经常更换密码。这是出轨男人和女人最突出的`表现，手机就像个地雷一样，一旦触碰，就可能会爆炸。
三，冷漠淡然，拒绝亲热。
因为在外面偷吃得饱饱的了，所以面对夫妻生活她开始不感兴趣，常常敷衍了事，甚至在平日里面对你表现的一些亲热请求，她都会表现得不耐烦或者有些抵触。你会发现，女人因爱而性，因恨而生怨。
四，情绪反复，总提离婚。
没有了爱，就会失去信心，那么在相处中就会矛盾不断，并且情绪很反复，有时因为一些小事情就大动干戈吵着要离婚，常常将离婚挂在嘴边，恨不得马上和你去把离婚手续给办了。你好像越来越看不懂她，越来越不懂她在想些什么。
五，更爱干净，勤快沐浴。
出门前洗个澡，回家后又马上洗澡。出轨女人勤奋沐浴，是为了对外面的情人做好充分的准备，对家里的老公是为了消灭证据。原本懒惰的女人，如果突然变得特别喜欢“清理”自己，那么男人就应该警惕了。
六，更加漂亮，细致化妆。
女人天性爱美，特别是在感觉到被爱时，就更像一只脱茧而出的蝴蝶。更加爱打扮，更加爱穿漂亮的衣服，色彩往往更加艳丽，穿着方面变得更小女人，在化妆上所花费的时间更长，画得更精细了。这一切的变化，都是为了博得他人的认可与欣赏。
七，记忆减退，不提往事。
恋爱中的女人常常智商为负，所以如若一个女人出轨后，她的记忆力会直线下降。她开始记不住你们的特殊纪念日，她开始不记得你们曾经谈恋爱一些走过的岁月。她开始不再反复提及你以前是如何爱她的，是如何追她的那些事情了。
出轨被老公发现了该怎么办3
面对精神出轨的老公我该如何跟他沟通
一、夫妻之间多沟通
如果你意识到你的丈夫可能有精神上的不忠，我认为这可能是因为夫妻之间缺乏沟通。由于精神上的不忠，他和身体上的不忠仍然有本质的区别。身体上的不忠可能是因为一个人是好色的，但精神上的`不忠是很可能的，也就是说，两个人在一起的时间太长，他们厌倦了精神上的不忠。没有新鲜感，他想寻求更多的精神刺激。
二、多关注丈夫
也有可能，当你成为一名母亲并结婚时，你会更加关注家庭和孩子，从而忽视夫妻之间的情感生活。事实上，这是非常严重的。你必须更多地关注你的丈夫和夫妻的生活。我觉得夫妻之间的生活比孩子之间的爱更重要。只有当丈夫和妻子过着幸福的生活时，他们才能给他们的孩子一个充满爱的成长环境。我们必须更加关注他们的丈夫，更加了解他。
三、劝自己
如果你发现你丈夫的欺骗行为非常严重，此时你应该保持清醒，说服自己。如果你认为还有恢复的空间，你应该说服自己给自己鼓励，让自己尽最大努力恢复。如果你的丈夫仍然对你有一些感觉，他可能会改变主意，两个人继续过着更好的幸福生活，但如果你的丈夫没有改变，你也应该尽快醒来。
四，迅速断开
例如，你认为你们两人的关系无法恢复。你丈夫的精神不忠非常严重。她根本不把心思放在你身上。在这个时候，我认为作为一个女人，你不能错误地对待自己。面对精神出轨的老公我该如何跟他沟通？你应该结束它。现在是一个新时代。如果两个人不爱，离婚，勉强在一起真的没有意义。即使你让他回来，他也不像以前那样爱你。
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