一定要采取零容忍、选择离婚、接受专业人士的帮助。
如何正确应对家暴1
家暴的受害者应了解家庭暴力的特点及危害，学会正确应对家庭暴力，保护自己，尽可能让自己远离家庭暴力。
1、面对第一次家庭暴力的态度很重要。因家庭暴力具有反复性的特点，那么妻子第一次对待家庭暴力的态度就显得尤为重要，很可能影响丈夫日后的行为。面对第一次家庭暴力时，一定要采取零容忍，程度的反抗，不要一味忍让，要向家庭暴力说“不”。
2、如果长期生活在家庭暴力中，那选择离婚，尽早脱离苦海。离婚是摆脱家庭暴力最有效的方法。
3、接受专业人士的帮助。现已有很多专业的人员和部门都可以切实帮助到受害者，包括反家暴的爱心社团等民间社会组织，以及专业的.社会工作者、心态咨询师等专业人员。对是否离婚举棋不定时，可以找婚姻家庭咨询师、律师，听听他们的专业意见。有家庭暴力遭遇的妇女，如果在经济上无法承担律师费，也可以申请法律援助，由援助律师免费提供法律服务。
如何正确应对家暴2
家暴可以挽回吗？
1、跟男朋友在一起一年多，脾气不是很好，我不是很会沟通，有时候有矛盾我就不喜欢讲话，有点冷暴力，把他逼急了，他会骂我。偶尔因为一点小事，也会骂我。但是我很生气跟他讲，他知道误会我了就会哄我，跟我道歉。
2、没有矛盾的时候对我像当女儿一样宠，每个月工资上交，基本上都花在我身上，我想要什么，他会想办法满足我。国庆节带他回家第一次见我爸妈，他不会喝酒，平时不怎么喝酒，喝了酒酒品不是很好，只要喝多就会发酒疯。但是我家乡这边有劝酒的风俗，他认为把我家人陪开心，别人倒酒就得喝才能体现自己的真诚。
后来喝多发酒疯，我觉得很丢脸，我把他拉到卧室说了他两句，说如果再这么闹下去，就分手。结果就在我转身走开的时候，他打了我，当着我姐姐和妈妈的面。虽然我知道他喝不了酒，被酒精控制了，但是我还是很害怕。我家人也说他很恐怖，说有暴力倾向。
3、我当时告诉了他爸妈，他爸妈对我很好，很担心，疯狂给他打电话，他酒醒后接了爸爸的电话才知道他动手打了我，他自己都不敢相信，一再跟我确认事情经过，确认后他很吃惊，不知道自己为什么会动手打我，也很自责，我家里劝我分手，我不知道该怎么办。
他很自责，他说自己犯了不可饶恕的错，根本没有资格让我原谅他，一切听我的，并知道我家人的态度后，没有过多纠缠，就立即收拾行李回家了。
4、男朋友平时大男子主义，总是说要我听话，要乖。有时不听，他就觉得我不尊重他，他很生气。我很痛苦，害怕以后遭受家暴，但也不舍。男友情绪管理能力不好，有时一句话不对，就发火。
二、家暴之后如何挽回？
你明知道“他不会喝酒，平时不怎么喝酒，喝了酒酒品不是很好，喝醉了就会发酒疯”，你居然会因为家乡有劝酒的恶习就让他在你们那里喝多，你这就是存心要看他的笑话。
他喝多了会发酒疯是必然的结果，因为他本来就是这样的人。而从你的聊天记录里面我可以看到，你所说的“他当着姐姐的面打了我”，其实不仅仅是因为他发酒疯这么简单，而是因为你和你姐姐回忆起当天的场景，你跟他说“分手算了”的这种激怒点引爆了他。
5、所以，与其说这是一场家暴，不如说这是一场意外加上刺激的结果。兔子急了都会咬人，何况是这样一个喝了酒后会失控的人。家暴当然不对，喝酒后打人更不对，但是你要客观地承认这件事情的成因。在你的故事里，我看到你就像一个审判的法官一样给了他一个判决，而这个男人反而是处在非常惶恐的一种状态。
如你所说，在没有矛盾的.时候他对你就像对女儿一样，每个月工资基本都上交，钱都花在你身上，你想要的他都满足你。那么，这样一个人，当你说他要和分手而他面临有可能要失去你的时候，发疯也是很正常的。
要是你换了一个别的男人，对方没有像他这样对你这么投入就算失去你也无所谓的话，他是没必要发疯的。
6、总而言之，你们现在的矛盾，也许是因为他没有很好的情绪调节能力，需要你帮助他，再加上你自己也不是很会沟通，进一步刺激了他的情绪导致的。所以，为爱再努力一次，努力经营吧，这样一段姻缘如果就此错过是很可惜的事情。
7、家暴之后如何挽回？从今天开始起，就不要让他喝酒了。在有劝酒恶习的地方，不要以为喝酒就是真诚，其实是可以不喝的。对待陋习，千万不要不以为耻反以为荣。
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一、家庭暴力后女人的心态变化
1、如果女人在日常生活中经常的遭到家庭暴力，那麼在他的内心里是会十分畏惧眼下这个男人的，即便在自身的内心面是多么的的恨他，但也会表面层主要表现的畏首畏尾，害怕自身的稍不留意会再度遭到报导。
假如在这个时候身边的人沒有发觉他沒有积极的再去关注他，便会让这一女性的内心完全的腐烂，最后造成妻离子散，那样的事例可以说有很多。
2、有很多的女性在遭到家庭暴力以后，她们会挑选忍受，实际上并不是说再给眼下这个男人一次机会，只是他想为自己的小孩一个详细的家，但假如你经常的遭到家庭暴力，那麼你认为在小孩的眼里，这還是个温馨的家吗？
二、女性遭遇家暴后怎么修复
1、在日常生活中最可恶的便是家暴，家暴最后负伤的還是女性，所以说假如你真实的喜爱这一女性，就一定要操纵好自身的心态。
不必直到后悔了才去想办法填补，由于假如一个女人心受伤了是没办法平复的.，即便他表面层会宽容你，但这心里的裂缝是没法修补的。
2、假如在日常生活中，你是一个爱着自身老公的女性，就连老公的家庭暴力你也会不在乎，觉得它是他情绪激动下犯下的错。
那麼就一定要以内心里時刻提示自身老公对自身的好，但假如家庭暴力也有第二次第3次，那麼就你要一定要深思熟虑一下自身的爱是否非常值得。
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