确保证据充分、选择合适的时机和地点沟通、表达自己的感受。
老公又出轨了还不肯承认怎么办1
确保证据充分
在质问老公之前，请确保你有足够的证据表明他的出轨行为。搜集证据，比如短信、聊天记录、消费记录等。
选择合适的时机和地点沟通
在一个安静、舒适的环境中与老公进行对话。选择一个双方都不紧张的时刻，以冷静和理智的态度进行沟通。
表达自己的感受
告诉他你的感受，让他知道他的行为对你造成的`伤害。保持平和的语气，避免指责和争吵。
倾听他的解释
给他一个解释的机会，让他说出他的看法。倾听他的话，试图理解他背后的动机。
设定底线
明确自己的底线，表达出你对婚姻忠诚度的期望。告诉他，为了维护这段婚姻，他需要承担责任并改正错误。
寻求专业帮助
如果情况恶化，可以考虑寻求专业婚姻顾问的帮助。他们可以协助你们解决问题，找到解决之道
思考未来
在沟通和寻求帮助之后，如果问题仍无法解决，那么你需要认真思考这段婚姻的未来。权衡利弊，决定是否继续这段关系。
老公又出轨了还不肯承认怎么办2
应小姐：我今年32岁，结婚8年
我第一次发现我丈夫出轨是在我怀上第二个孩子的时候。当时婆媳之间有些矛盾，我老公根本没处理。我很心寒，怀孕期间只有4岁的大宝陪着我。
那时，二宝和大宝的心思都在身上，很少出门，也很少和朋友接触，完全没有意识到他出轨的事。
后来二宝半岁的时候，第三者给我接了电话，我才知道他出轨了，而且已经维持了两年的婚外情。
在我知道之后，他认为这是理所当然的没关系，拒绝承认，没有解释.道歉.后悔，也没请求我原谅。我很难过，和他好好说话，告诉他们这是不可能的，他不理他；我感觉不好.失眠，他也没关系，该出去玩还是出去玩...
后来，只能走了，我问不出什么消息，他也完全不配合——不解释，也不改变。
我心里一直过不去，提出离婚，他不愿意，说“没有什么可以解释的，能翻一翻，大家都会好好生活；不能原谅，尊重你的决定！”在我面前，他打电话给那个女人断绝关系，删除了所有的联系方式。当我看到他这样的时候，我心软了，为了孩子还小，我原谅了他。
但我知道我还没有出来。我真的不明白他为什么出轨，为什么这样对我。但他保持沉默。后来，我们经常为各种各样的事情争吵，当我们争吵到一半时，我们会回到他的出轨。
近年来，我一直在密切关注他。虽然很吵，但生活似乎很平静。从上个月开始，他经常偷偷打电话。每次他问他，他都以工作为借口搪塞。当然，我不相信。我查了他的电话单，发现他联系了他的前女友。他模棱两可。他无法争辩，承认自己又出轨了。
我很生气，提出离婚，但他一时说离，一时说不离。事情拖了一个月，还没有结果。
在这种情况下，我真的很担心这会影响到孩子们。其中一个只有9岁，另一个还在幼儿园。我不知道我是否应该离婚？如果他不离婚，他会再出轨吗？我不知道我是否能相信他的话。我现在很痛苦。我该怎么办？
信任是婚姻中不可或缺的因素之一。
或许在丈夫第一次出轨之后，你们之间的信任已经被破坏了，只是因为各种原因，让你不愿意放弃这个男人，不能放弃这段关系。老公不承认自己出轨怎么办？
你宁愿忍受很多，选择原谅，保持这种关系。理智上，你知道你想信任他，但你心里还是有很多不信任。.愤怒.猜疑。
在过去的几年里，你和你的丈夫一定过着非常痛苦的生活.很痛苦。虽然你们还在一起，但你们不是被爱包围，而是被爱和恨交织在一起。你想原谅他，但你做不到。你心里有一种怨恨.委屈.不甘。
现在，如果你的丈夫再次出轨，这将再次摧毁你！这次出轨让你不敢信任他。这次出轨也会让你感到更加无力.困惑，似乎之前的努力.隐忍是没有用的。
你不知道你还能做什么
01.关心自己，调整情绪，不失控
尽管此时很难平静心情，但人们在情绪不稳定的情况下，很容易做出非理性的决定，让自己后悔。
你丈夫再次出轨给你带来了巨大的心理创伤。现在你怀疑他的言行.不信任，甚至想离婚，这种情况很正常。
这个时候，你一定要关心自己，爱自己，要知道陪伴自己经历一切的人就是自己！
此刻最重要的不是追求丈夫“罪过”对他来说，也不是婚外情“刨根问底”相反，问问自己想要什么，是否能马上切断与丈夫的关系，是否对他有感情，是否有一丝爱和不情愿。
如果你不能立即切断这段关系，你应该给自己时间，冷静下来，不要做一些破坏这段关系的行为，比如离婚.让父母双方介入.报复第三者.找朋友讨伐老公...
事情越大，越难结束，越容易超越自己的控制，可能得不到自己想要的结果，让自己更受伤。
02.审视夫妻关系，看清真相
当你丈夫第一次出轨时，你选择了原谅，希望他能真诚地忏悔，但你会再次受到伤害。是我们的丈夫太坏了，还是我们看不到真相，生活在我们想象的世界里？
很多时候，丈夫在怀孕期间.哺乳期出轨不是突发事件，很可能是你的婚姻出现了问题，才会出现这样的婚姻危机。
也许在丈夫心中，你比较强势，得理不饶人，不孝敬公婆，心生不满；
也许是怀孕期间你忽略了丈夫，没有给予关心和理解，他的情感和生理需求得不到满足；
也许两个人的沟通方式有问题……
当出轨背后的问题没有真正解决时，即使你选择原谅，婚姻也会继续，但它已经被埋葬了“丈夫可能会再次出轨”定时炸弹。
而且，因为夫妻之间的信任.深度交流没有修复。近年来，你深陷怀疑。.防备.在怨恨中，对方也处于防备状态.在需求不满中，彼此的心越来越远，婚姻质量不断下降...
最终，一方受不了，渴望离开“地狱”但也选择了不恰当的方式，让这段婚姻再次遭遇重创！
也许，当一方或双方平静下来时，他们会后悔：近年来，有很多机会改变双方的关系，打开以前的心结，有很多机会让婚姻朝着更好的`方向发展。但我不情愿地错过了...
是什么让丈夫宁愿冒险再次出轨，也不愿从妻子那里得到他想要的？试着找出双方的问题，想想你是否有动力继续这段婚姻。
03.离婚与否是你的选择
离婚与否是你自己的选择。只有你最清楚这段婚姻的酸甜苦辣，你才不会怨恨别人，将来也不会后悔。
家人和朋友看不到你婚姻的全貌，从他们的角度看问题不一定比自己更全面，离婚的决定需要多思考，不要冲动。
在做决定之前，请尝试以上两点。找出丈夫再次出轨的原因，找出婚姻的根本问题，再做决定也不晚。
这个世界上的每个人都会说爱，但是真的要花心思去爱.有多少人喜欢？就像说每个人都爱钱，但是大多数人只是想要钱，而不是真的爱钱！
老公又出轨了还不肯承认怎么办3
1.首先，平复心境，珍重身体。
老公出轨不沟通不抱愧不表态 老公出轨拒绝沟通逃避怎么办?面对这样的情况我们要剖析出轨男人的心思。控制好自己的心境，不要做一些让自己悔恨的激动行为。假设你堕入苦楚的心境，盲目诉苦只会延伸你的苦楚时间。从心思学的视点来看，堕入负面心境会影响日子的方方面面。
作业、家庭、父母和孩子都或许遭到这种联络的影响。想想自己，想想重要的人，照顾好自己。 男人之所以不承认，一个很大的原因就是知道妻子手里没有实锤证明他出轨，所以他会傲慢地和妻子吵架。
2.问问自己想要什么?
控制好自己的心境后，从头审视两个人的联络，看清作业的本相。出轨的原因大致是不爱，但更爱自己，通过出轨报复婚姻的其他方面的抵触，性格花花公子等。
找出联络决裂的本相，然后问问自己是否还爱他，是否还想要这段婚姻。假设你觉得自己不爱，或许尽管有爱，但你不能也不想接受他出轨的现实，离婚也是一种无法的挑选。假设你还爱他，想挽救婚姻，首先要通过自己的心思阻碍，避免怄气和激动，用真情和智慧捍卫婚姻。
但是你手里确实没有证据证明，所以也只能让他违约跟你吵架。
老公如果外面真的有小三，如果爱的很深的话，哪怕嘴上承认了错误，他心里面和背地里也不知道会怎么想怎么做。第二、诚心挽回这段感情，在事情还没有很严重的时候就积极挽回，甚至装作若无其事(当然对于一个女性来说，出轨这件事是难以做到若无其事的)，平静处理才能有利于夫妻关系的良性发展。
3.自动出击
做出自己的挑选后，自动说出自己的主意，假设挑选离婚，标明自己的态度，洽谈后续的离婚事宜;假设你挑选宽恕，细心解释这件事对你的婚姻和其他家庭的损伤，询问对方的态度，不要堕入“他的'错，我极力的不平等联络”。
达到一致后，说明你决计不允许第二次发生，也要留心这件往后的影响。出轨的一方简单患上“不忠后应激阻碍”，即对伴侣的许多行为发生不忠的猜想，在这段感情中有一种如履薄冰的感觉。
尽量缩短这件事对你影响的后遗症。究竟不管你有多疑，都已通过去了，这需求两边的极力。婚姻是两个人的实践。问题发生后，培育信任联络和重建安全感需求更多的时间和精力。
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