打电话时注意情绪、观察对方的短信或其他联系方式、在网络上注意她与以往的不同等。
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1、在打电话时要注意情绪
分居两地的夫妻最基本的联系方式就是打电话。嘟嘟和他的丈夫因为无奈分开了两年，他们最了解那种味道。夫妻可以一起谈笑风生，丈夫说一句话都要付钱。想起来很无奈很可笑。没有感情变化的夫妻，打电话的时候会觉得很普通或者很依恋，或者平时说自己的事情，告诉对方一些事情。
或者说说一些黏黏的情话，诉说一些想法等等。一般来说，一旦感情发生变化，打电话时语气会发生变化，也许是不耐烦，失去了平日里琐碎但稳定的唠叨，也许是恐慌，总是隐藏自己的意思，也许是突然变得很好。你说什么都好，我只是听着同意，但和以前绝对不一样，我更有礼貌，写了很多夫妻之间的感觉。
2、观察彼此的短信或其他联系方式
除了电话联系，分居两地最常见的网络联系方式是短信，或者\/信、QQ等。，这样联系起来也很方便，可以随时随地给对方发消息，让对方知道自己在做什么，也可以知道对方此刻在哪里。没有任何情况的夫妻，即使一天天吃一顿饭，也可能会告诉对方，看看自己的辛苦，或者吃点好吃的。
基本上没什么大不了的，就像平日里夫妻在一起一样，说一些鸡毛蒜皮的小事，但却是夫妻之间最无聊但最温暖的交流。但是ta肯定会改变出轨的丈夫或妻子。现实中，你看不到具体的变化，但只要你仔细观察，你就会发现一些细节，比如和你的短信等联系方式的变化。之前基本维持的联系会发生变化，或者减少，或者时间变化，或者语气太敷衍等等。
3、在网络上注意她与以往的不同
现在夫妻是网络好友，或者\/信好友，联系起来很正常，很方便。如果你真的觉得对方变了，或者你觉得对方对你的态度变了，那么你可以关注对方在网络上和过去的不同，比如在线时间。分居两地的夫妻，几乎不可能把对方设置成自己在线看不见的状态。
因为分开的夫妻讨厌每天都见不到对方，只要有时间，就会在网上为对方展示自己的状态，期待联系对方见到对方。但如果是出轨的夫妻，一方面可能是因为内疚，另一方面可能是因为内心不爱对方，他们永远不会像平时那样为对方亮起头像。
4、观察她在网络空间的动向
每个上网的人都知道，我们会在网上开一个自己的空间，写下自己的一些心情或者自己拍的一些照片。也会有自己的'朋友互动。一般来说，和爱人分开的人会喜欢这个空间，因为有很多话不能告诉爱人，只能一个人写字画画，聊天来安慰自己的孤独、迷茫或快乐。
你可以通过空间ta的趋势来观察，比如ta的情绪变化。比如ta突然改变了空间风格，喜欢听什么歌，喜欢说什么日志或者心情，喜欢拍什么照片。通过这些，你可以观察到对方的一些变化。即使你看不到对方写的一些文字，看不到ta和其他异性的空间互动，你也能看到一些不同。
5、日常生活中对你的关心是否减少
在作者和丈夫分开的两年里，他几乎每天都打电话或发短信。两地分居怎么查老公出轨?当时上网不是很常见。况且每天上班都很辛苦，没有时间去网吧，所以联系方式是通过电话或者短信联系。每天，我都会告诉对方要注意自己的健康。
好好吃饭之类的。虽然只有那些话一遍又一遍的翻来覆去，但我从来不觉得无聊，说话不无聊，听起来也不无聊。一旦一方或对方出轨或者感情发生变化，我觉得这些话肯定会少很多。即使有，也只是一种敷衍。只要稍微用心一点，肯定会觉得敷衍了事
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如何判断丈夫出轨
1、行为观察
在食物、衣服、住房和交通方面观察他的一些行为。例如，突然注意形象，突然吃一些你不怎么吃的食物，突然增加或减少消费，突然发送一些你从未发送过的表达包，突然减少或增加一些习惯……
行为变化的背后一定有原因，当然不一定是出轨。但是不要忽视这些变化，必要的时候可以互相沟通聊天。
2、观察情绪状态
也许可以隐藏情绪，但是状态往往会在不自然中显露出来。
例如，突然变得冷或热、沉默或健谈，尤其要注意对方在夫妻生活中是否有一些细微的变化，或者是否有一些新的爱好等等。
不时观察他的.情绪状态，可以让你对他有更深的了解。
带着这些理解去沟通，一方面可以表现出你们对彼此的关心，有助于促进彼此情感的深入交流。
另一方面，它也可以避免让你陷入自我意识的局限。例如，总有一些女性认为她们的丈夫最爱自己，不够爱自己。他们习惯于生活在自己的世界里，无法感知彼此的情感。
3、身边人的暗示
虽然网上经常有一些笑话，但提醒朋友可能会通过给朋友加青菜来提醒他们“被绿了”但是，在现实生活中，这可能不是一个笑话。
由于人们对自己的感情，总是容易陷入主观思维，或者盲目地相信对方，看不到感情的盲点。
在这个时候，作为一个局外人的朋友，你可能会发现一些你看不见的线索。因此，如果一个朋友暗示或提醒你你的婚姻危机，你可以注意它。
4、观察自己的感受
尽管在婚姻中，注意对方的情绪和状态是很重要的，但是你也不能忽视自己的感受。
并不是说女人的直觉或者第六感有多准确，而是说如果在这段婚姻中，有一种不舒服的感觉，那一定是有问题的。
这个问题可能是对方做了什么让你感到不舒服的事情。例如，下班回家时总是陪伴你的男人最近回家越来越晚，对你越来越敷衍。
当然，一些不适也可能是你自己的认知偏差，比如听一些“男人不怎么爱你”的毒鸡汤。
总之，要时刻观察自己的内心感受，然后试着和对方沟通，或者自己去寻找答案。
5、观察其他细节
当你发现对方真的出轨了，你可以观察对方的社交圈、通讯社交软件、账单往来、游戏娱乐等，找到答案。
当然，在正常情况下，我不建议频繁侵犯对方的隐私来查找信息。什么都没发生，不要无中生有，这是维持信任的最好方式。
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如何对付出轨的丈夫
1、不给负面信息反馈，拒绝提及
当一个人被视为一个错误的人时，基本的判断会促进他的个人行为，并发表评论，但也表示他可能会以不正确的方式回应。
如果你的丈夫选择回家，你的妻子不应该用社会道德约束他。例如，你是一个犯错误的人。你为我的所作所为感到难过。如果你不赔偿，你想让我宽容。没有办法。这会使他产生抵抗状态，并将他推得更长，但当你这样做时，情况就不同了。
2、善于沟通，拒绝冷暴力
有多少感情被打败了，你不说，我不谈平时的相处方式。夫妻之间的沟通要注意相互的心态和体验，不需要没有技术上的冷淡表达。
丈夫在工作中太累了，要好好学习注意力，晚回家学习理解，对他的努力学习毫无疑问，这样才能考虑到他的优越感和良好的心理状态。
在日常生活和争吵的情况下，你不能冷漠和暴力。如果你现在处理一些事情，一些情绪确实会被打败。因为没有一方低头，一个人认为走路不容易，一个人认为会恢复。因此，在情感上，没有比说出更好的沟通和拒绝冷暴力的方法了。
3、注重相互偏好，促进情感交流和交流
分居怎么查老公出轨？妻子和丈夫之间最好的互动和沟通是最关键的事情。注意他的喜好，试着融入他的社交圈。他喜欢在零晨观看比赛。你可以适度地掌握这个偏好，并有机会参与其中。
你可以改善沟通。例如，他关心哪位篮球明星，你也说你最喜欢哪位，然后你假装提出一些问题让他回答。毕竟，当人们擅长商品时，他们往往有一种自豪感。男孩们期待着展示它。这样，他们会立即与你分享，并创造共同的语言。
4、重新审视自己的婚姻生活，找出恋人外遇的真正原因
有人说出轨的男人的天性，但事实并非如此。一切都必须有原因。出轨的男人有很多关键原因，比如妻子怀孕等特殊时期，为了处理生理需求，
例如，如果一个女人太强壮或更好，男人会立即感到失落和软弱。此时此刻，如果一个通情达理、宽容的女人让他感到快乐和保护，他会选择一件事。
还有一个原因，两个人因为工作或者什么要素长期分开，情绪出现了“空档”期间，当他内心孤独寂寞时，经不起诱惑就出轨。
事实上，不管是什么原因，婚外情是男人的错，是婚姻生活中的出轨行为。然而，夫妻关系的破裂不能是一个人的原因。只有找到正确的'症状，我们才能治疗症状，这很容易治愈。两个人可以敞开心扉来处理彼此的问题，提高情绪修复的价值。
5、重视自己的界限
当一个人有敏感的情感界限时，很容易接受别人的语言、思想和个人行为的危害是痛苦的。
作为一个妻子，丈夫出轨一定很不舒服。愤怒和缺乏自信很快就会开始显现。然后，在选择重新接受这种情绪之前，人们应该学会调整自己的情绪。
例如，如果你开始花钱打扮，去世界和朋友聚会，简而言之，沉迷于你感到快乐的事情，释放压力，这可以转移你的注意力。
最后，你可以利用释放压力的时间来思考每个人之间的关系。你能决定的是什么，而不是我不应该干预的。我只能纠正我的心理状态。我相信一切都会很快被放下。
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