冷静思考、沟通、寻求支持、收集证据。
怀疑老公有外遇该怎么办1
1、 冷静思考：你需要冷静下来，并进行深入的思考。这意味着不要轻易下结论或做出决定。怀疑并不等于事实，所以在采取任何行动之前，你应该收集更多的证据和信息。
2、 沟通：与你的老公进行坦诚而开放的对话是解决问题的第一步。选择一个适当的时机和地点，与他坐下来谈谈你的担忧和疑虑。表达你的`感受，并听取他的回应。通过沟通，你可以更好地了解他的想法和感受。
3、 寻求支持：面对这种困境，你可能会感到非常孤独和无助。在这个时候，寻求支持是非常重要的。你可以与亲朋好友分享你的感受，听取他们的建议和意见。你还可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以给你提供更专业的建议和指导。
4、 收集证据：如果你的怀疑仍然存在，你可以开始收集证据来支持你的怀疑。这可能包括记录他的行为、保存可疑的短信或邮件、注意他的日常活动等。你应该谨慎行事，避免侵犯他的隐私或做出过激的行为。
5、 考虑雇佣私家侦探：如果你觉得自己无法找到足够的证据，或者你需要更专业的调查手段，你可以考虑雇佣私家侦探。他们具有专业的技能和经验，可以帮助你收集证据并揭示真相。
6、 自我保护：在处理这种情况时，你需要确保自己的身心健康。不要让怀疑和担忧占据你的生活。寻找一些放松和减压的方法，例如运动、冥想或与朋友聚会。保持自己的独立和自尊心，不要完全依赖于你的婚姻关系。
7、 婚姻咨询：如果你确定了你的怀疑，并且你和你的老公都希望挽救婚姻，那么寻求婚姻咨询可能是一个好的选择。婚姻咨询师可以帮助你们解决问题、改善沟通，并找到共同的解决方案。
怀疑老公有外遇该怎么办2
对天为誓
这一方式很历史悠久，却也非常简单、很合理!绝大多数我们中国人坚信发送假誓后，会获得恶报。如果你猜疑另一方撒谎时，若使娇嗔、玩笑的口气重说“我不相信，那么你立誓!”，另一方却回几句“干什么那麼无趣?”、“我又没做，你干嘛叫我发誓?”等语句带过，乃至还乱闹脾气，恭喜恭喜，那百分之八十是确有其事。
要不然反映何苦那麼猛烈呢?很多人都会猜疑：他对自身忠不忠实?有木有撒谎?值不值爱着你?有那样的猜疑是有效的，由于高度重视因此才有猜疑，不在意又怎么会想更懂他、更贴近他的心里呢?
仅仅，假如猜疑早已变成你两感情的主颜色，可别忘了了，真心实意是感情的根基，当信赖都早已丧失时，感情也早已荡然无存的'使用价值。想要挽回老公劝退第三者?立即预约咨询快速 挽回婚姻 !
无事献殷勤
怀疑老公有外遇怎么办?如果你老公忽然对你非常好，还要当心了他平时总以工作中或盆友为主，未曾用心、耗时间对你关心体贴，今日却忽然通电话让你表达关注;
平时就连生辰或节日都是忘掉的大木头，却忽然买来暖心小礼品送你;忽然陪着你做他之前最讨厌的事;或者忽然陪着你看他讨厌的影片;否则就是说忽然帮你煮饭洗衣服这些，这类“无事献殷勤”的“突然变化”必然是在掩盖、消遣自身心里的躁动不安与罪孽。
注意动作
自己撒谎常常会有不独立而固定不动的动作出現。这并不是赌圣里的剧情，在心态犯罪的临床实验中也发觉，犯罪者在撒谎时，常可观查到某些具备变动性的动作，诸如此类目光向右前方看、搂搂鼻头、磨擦两手掌、眨眼睛、出汗、說話磕巴这些，这种动作人而异，可是要是历经长期性而细致的观查，必然了解他什么时候是个“大骗子”。
怀疑老公有外遇该怎么办3
一、发现丈夫出轨该不该拆穿
1、两个人谈恋爱结婚不容易。然而，在许多婚姻中，尤其是男性，当他们的事业相对稳定，家庭负担相对较小时，他们就会出轨。在这种情况下，对他的妻子来说是一个很大的打击，那么如果女方发现丈夫出轨，是否应该直接揭穿他呢?有三种解决方案。
2、第一种是假装不知道，觉得生活和以前一样，变化不大。只要他不把钱花在第三者身上，就说明他对第三者一点感情都没有。但是这种情况很少见。很多女人遇到这种事情都无法平静下来，这种做法不一定是很好的。
3、第二种是旁敲侧击，看看他是否知道如何忏悔。在我们的日常生活中，我们可以旁敲侧击，让他知道自己已经发现了，但不要直接说出来，看看他是否愿意忏悔和承认自己的错误。如果他不知道如何忏悔或承认自己的'错误，那就直接和他离婚吧。
4、最后一个是直接暴露他，让他没面子。在这种情况下，它可以被许多女性使用。出轨是零容忍的，爱不爱就不爱。对于一个背叛你的人来说，你应该这样做，让他知道出轨对你来说是零容忍的。
二、如何试探丈夫有外遇
1、怀疑老公有外遇该怎么试探？首先要看你老公对你的态度有没有改变。比如你晚上回家很晚，他有没有主动问?如果他不问这种情况，那么他肯定有问题。
2、其次，你会发现他很忙，要么加班，要么社交。无论什么时候，他都会把自己安排得满满的，你和他在一起的时间会很少。
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